мірі, щоб це не стало на заваді їх подальшому й повному відновленню. p align="justify"> Мета дослідження: вивчити вплив нервової системи людини на його працездатність.
Об'єкт дослідження: учні 10 класів МОБУ Ліцей № В«3В» у кількості 24 осіб.
Предмет дослідження: вплив властивостей нервової системи
на працездатності учнів.
Гіпотеза дослідження: ми припустили, що на продуктивність діяльності людини впливає особливості його нервової системи, а також індивідуальний стиль діяльності, тобто способи і прийоми організації цієї діяльності.
Глава I. Причини стомлення і способи підвищення розумової працездатності учнів
. Працездатність людини і причини виникнення втоми
Працездатність - це можливість виконувати певний вид роботи протягом заданого часу і підтримувати високі якісні та кількісні показники. Протягом доби працездатність людини змінюється. Для неї характерні два періоди підвищення активності фізіологічних функцій: між 10-12 год і 16-18ч. Відповідність режиму діяльності біологічним ритмам допомагає збільшити продуктивність праці, сприяє збереженню здоров'я, дозволяє досягти результатів при менших витратах енергії і часу. p align="justify"> При виконанні роботи виділяють кілька періодів:
Перший - врабативаніе, характеризується поступовим підвищенням працездатності. Організм повністю виходить зі стану сну і пристосовується до нових вимог, що пред'являються працею до людини. Тривалість цього періоду визначається станом організму, а також характером роботи. У дорослої людини при важкій фізичній роботі він займає 20-25 хвилин, при роботі середньої тяжкості - 1-1,5 години, при творчої розумової діяльності - 1,5-2 години .. При розумової діяльності воно триває 1,5 - 2 години. p align="justify"> Другий період - стійкої працездатності - у середньому триває 2-3 години. Цей період може змінитися періодом компенсаторною перебудови. p align="justify"> Третій - компесаторная перебудова. коли з'являються лише перші ознаки втоми у вигляді наростання мікропауз, зниження уваги, темпу роботи, погіршення деяких фізіологічних функцій, але працездатність не падає за рахунок вольових зусиль людини. Щоб попередити наростання стомлення, саме в цей період корисно проведення гігієнічних заходів з врегулювання величини навантаження. Триває в середньому 2 - 3 години і закінчується, коли з'являються перші ознаки втоми у вигляді зниження уваги, темпу роботи. Але працездатність не падає лише за рахунок вольових зусиль людини. Якщо ж робота триває, то слідом за періодом компесаторной перебудови розвивається стомлення і відбувається зниження працездатності. Цей період припадає на 5 - 6 уроки. p align="justify"> Втома визначають як виникає внаслідок роботи тимчасове погіршення стану організму, що вираж...
