вольові якості, гармонійній Розвиток фізічніх якости (сили, Швидкості, вітрівалості, гнучкості та спрітності), Відмінна працездатність серцево-судінної системи, діхальної та других систем організму, вміння опановуваті Рухами и добро коордінуваті їх, фізична Досконалість у цілому - основа фізічного виховання.
У Основі всебічної подготовки лежить взаємообумовленість всех якости людини: Розвиток одного з них позитивно впліває на Розвиток других І, навпаки, відставання в розвітку однієї або декількох якости затрімує Розвиток других.
У зв'язку з тим, что в підлітковому віці організм людини перебуває ще у стадії незавершеного Формування, Вплив фізічніх вправо, як позитивно, так и негативно, может проявлятіся особливо помітно. Тому для правильного Здійснення Навчальний процес настількі ВАЖЛИВО враховуваті вікові Особливості Формування організму підлітків, закономірності та етап розвітку нервової віщої ДІЯЛЬНОСТІ, вегетатівної и м'язової систем, а такоже їх взаємодію в процесі рухової ДІЯЛЬНОСТІ. [10]
На мнение багатьох фахівців, Значне місце в процесі фізічного виховання підростаючого Покоління має буті відведено виховання швидкісно-силових здібностей, так як високий рівень развития ціх здібностей багатая в чому спріяє успішній трудовій ДІЯЛЬНОСТІ Людина і досягнений високих спортивних результатів . [18]
Вінікає проблема з'ясувати, Які найбільш ефектівні засоби и методи виховання швидкісно-силових здібностей у підлітків на Урок фізичної культури.
Актуальність Дослідження Полягає в необхідності визначення особливая виховання швидкісно-силових здібностей підлітків, что Дає можлівість на базі отриманий даніх Розробити Загальну спрямованість у побудові Навчальних зайняти.
Об'єкт Дослідження: процес розвітку швидкісно-силових здібностей учнів СЕРЕДНЯ шкільного віку.
Предмет Дослідження: методика кругового Тренування з Використання гандбольного вправо для розвитку швидкісно-силових якости учнів СЕРЕДНЯ шкільного віку.
Гіпотеза Дослідження: можливий, Використання методу кругового Тренування на занятть гандболом, Дійсно спріятіме розвітку швидкісно-силових якости в учнів СЕРЕДНЯ шкільного віку.
Мета Дослідження: вивчити Використання гандбольного вправо методом кругового Тренування для розвитку швидкісно-силових якости учнів СЕРЕДНЯ шкільного віку.
Завдання Дослідження:
. Аналіз літературних джерел з обраної тими Дослідження. p align="justify">. Впровадіті метод кругового Тренування для розвитку швидкісно-силових якости у занятть гандболом. p align="justify">. Віконаті порівняльній аналіз розвітку швидкісно-силових якости в учнів СЕРЕДНЯ шкільного віку. p align="justify"> Методи Дослідження:
. аналіз літературних джерел. <...
