з проблеми формування постави у дітей молодшого шкільного віку на уроці фізичної культури.
. Розробити методику формування постави у дітей молодшого шкільного віку на уроках фізичної культури.
. Перевірити і обгрунтувати ефективність розробленої методики.
Методи:
1.Анализ-науково педагогічної літератури.
. Педагогічне спостереження.
. Метод спеціальних фізичних вправ для формування правильної постави.
. Метод математичної статистики.
ГЛАВА 1.Теоретические АНАЛІЗ ЛІТЕРАТУРИ
1.1 Постава-показник здорової людини
Постава - це звична поза (вертикальна поза, вертикальне положення тіла людини) у спокої і при русі. «Звичне положення тіла»- Це те положення тіла, яке регулюється несвідомо, на рівні безумовних рефлексів, так званим руховим стереотипом. Людина має тільки одну, притаманну тільки йому звичну поставу. Постава зазвичай асоціюється з виправкою, звичною позою, манерою тримати себе.
Поставу розглядають в самих різних аспектах (постава і психічне здоров'я, постава і професійна кар'єра), постава є предметом вивчення таких наук, як медицина, фізична культура, військова справа, театральне мистецтво, естетика, ергономіка, які дають такі визначення постави
Постава - це орієнтація в просторі вертикально розташованого тіла людини для виконання простих і складних рухів, обумовлена ??станом м'язового і скелетного рівноваги, яке охороняє опорні конструкції тіла від травми або прогресуючої деформації, як у спокої, так і під час руху.
Постава - це показник здоров'я і фізичної культури людини. Гарна постава - ефективний і надійний шлях профілактики і лікування таких хвороб цивілізації як біль у спині і остеохондроз хребта, а також важливий фактор професійної кар'єри та особистого життя.
Постава - це мова тіла, поза, яка говорить про те, як людина відчуває себе по відношенню до інших, до свого життя, до самого себе, індивідуальність, внутрішня позиція, ознака професії, соціального походження. Це його візитна картка, що дозволяє безпомилково дізнатися знайому людину, не бачачи його особи.
Постава в основному формується в 6-7 років, це пов'язано з основними завданнями предмета «Фізична культура» і проводиться з урахуванням вікових особливостей розвитку учнів. Діти 6-9 років перебувають у періоді інтенсивного біологічного розвитку і активного освоєння різних форм шкільного праці. У зв'язку з цим навчання постави в I-II класах спрямоване на прищеплення навички правильної постави та профілактику негативних впливів одноманітних поз і малорухливого режиму, характерного для шкільного труда. [2]
Так само як і інші навички, підтримання правильної пози під час ходьби, виконання робіт стоячи або при відповідях біля дошки, а також у період багатогодинних навчальних занять за партою чи вдома за письмовим столом вимагає систематичності і повторюваності. Освіта і закріплення рухових навичок, що формують поставу школярів, відбувається поступово і тривало з раннього віку. Передумовами порушення постави може стати те, що дитину рано саджають, обкладаючи подушками, неправильно носять на руках, передчасно починають вчити ходити, під ...
