рільби <# «justify"> Пасивний руховий апарат. Кістки, їх сполуки становлять тверду основу людського тіла - скелет. Він служить опорою для м'яких тканин, зокрема для прикріплення до нього м'язів. Рухоме з'єднання більшості кісток дає їм можливість переміщатися відносно один одного. Прикріплені до кісток м'язи, скорочуючись, закріплюють окремі частини скелета або ж, навпаки, приводять їх у рух. Таким чином, кістково-м'язова система забезпечує збереження різних положень тіла в просторі, а також всілякі руху. Налічується більше 200 кісток, з'єднаних різним чином між собою. Основа скелета - хребетний стовп, що складається з окремих хребців. Хребетний стовп має шийний, грудний, поперековий і крижовий вигини, які роблять його пружним і гнучким. У верхній частині спини розташовані дві плоскі кістки - лопатки, що прикріплюються до хребта і ребер тільки за допомогою м'язів. Кожна лопатка з'єднується з ключицею, яка іншим своїм кінцем з'єднується з грудною кісткою. Лопатки та ключиці, оперізуючи верхню частину тулуба, утворюють так званий пояс верхніх кінцівок, або плечовий пояс. Поясом нижніх кінцівок є таз. Він складається з крижів і нерухомо з'єднаних з ним двох тазових кісток. І лопатки, і тазові кістки мають круглі западини, куди входять відповідно головки плечових і стегнових кісток. З'єднання кісток бувають безперервні, полупреривние і переривані, або суглоби. Більшість кісток з'єднане між собою безперервно, рухливо, в суглобах. Невелика рухливість кісток досягається за допомогою пружних хрящових прокладок між ними. Такі хрящові прокладки знаходяться, наприклад, між окремими хребцями. При скороченні м'язів з тієї чи іншої сторони хребта хрящові прокладки стискуються і хребці трохи наближаються один до одного. Таким чином хребці, особливо в області попереку і шиї, можуть нахилятися відносно один одного. Весь хребет дозволяє досягати значного розмаху в рухах і може сильно згинатися вперед, назад, в сторони і скручуватися. Разом з гнучкістю хребет має міцність, особливо при роботі на стиск. Враховуючи це, а головне - ту особливість будови скелета, що плечовий пояс прикріплюється до грудної клітки і хребту в основному за допомогою м'язів, приходимо до наступного висновку: утримувати, наприклад при стрільбі стоячи, гвинтівку, що має значну вагу (до 8 кг), тільки за рахунок напруги тих же м'язів плечового пояса недоцільно. Стрілець повинен прагнути додати тілу таку позу, яка дозволяла б перекласти тягар зброї і тулуба більшою мірою на хребет, щоб скелет «працював» на стиск. Це дозволить утримувати зброю значно меншою напругою м'язів [59].
Найбільш рухомими з'єднаннями кісток є суглоби. Кістки в суглобі укладені в сумку, що складається з дуже щільної сполучної тканини. У товщі сумки і навколо неї знаходяться міцні і пружні зв'язки. Краї сумки разом зі зв'язками прикріплюються до кісток на деякій відстані від їх дотичних поверхонь і герметично закривають порожнини суглоба. Характер рухів в різних суглобах неоднаковий. Одні суглоби допускають руху тільки в одній площині (наприклад, згинання та розгинання), інші - в двох взаємно перпендикулярних площинах (згинання, розгинання і відведення в сторону); треті забезпечують рух в будь-якому напрямку, наприклад плечовий і тазостегновий суглоби (згинання, розгинання, відведення в сторону і обертання). Розмах і напрям рухів залежать від форми суглобових поверхонь, а також від розташування зв'язок, що обмежують руху. Зазвичай, порівнюючи суглобові п...
