лексного плавання. У команді плавців на олімпійських іграх брасисти можуть завоювати по чотири золотих, срібних і бронзових медалі (за дистанції 100 і 200 м у жінок і у чоловіків). Крім того, в комбінованих естафетах і в комплексному плаванні етап, пропливає брасом, як правило, має вирішальне значення.
Метою нашої роботи є розгляд техніки плавання брас.
Завдання, які необхідно вирішити в рамках досягнення мети дослідження;
1. Розкрити поняття брас;
2. Вивчити техніку плавання;
3. Розглянути старти, повороти і фініші при способі плавання Брас
Об'єкт дослідження - процес фізичного виховання.
Предмет дослідження - спортивний стиль плавання брас.
При написанні курсової роботи використовувався метод вивчення та аналіз літературних джерел.
брас плавання спортсмен змагання
1. Характеристика виду плавання
1.1 Поняття брас
Брас (фр. brasse від фр. brasser - місити , перемішувати) - стиль спортивного плавання на грудях, при якому руки і ноги виконують симетричні руху в площині, паралельній поверхні води.
Цим він відрізняється від стилю батерфляй з симетричними рухами у вертикальній площині кроля з поперемінним рухами рук і ніг. Якщо дивитися по найвищих досягнень у різних стилях плавання, брас - найповільніший з них. Так, станом на 2011 рік для 50-метрового басейну рекорд світу у стометрівці кролем - 46,91 сек., Батерфляєм - 49,82 сек., На спині - 51,94 сек., А в брасі він - всього лише 58, 58 сек. Рекорд Росії - 0.59,87, Роман Слуднов, 11.08.2008. Водночас брас часто вважається найскладнішим стилем в технічному відношенні.
Брас є найдавнішим зі спортивних способів плавання, його історія налічує більше ніж десять тисяч років. Дуже схожий стиль зображений в єгипетській «Печері Плавців», наскельний живопис якої відноситься до 9 тис. до н.е. Відомий ассірійський малюнок 1292-1225 рр.. до н.е., що зображає пливе брасом солдата. Одне з перших відомих описів техніки брасу приведено в книзі датчанина Ніколя Вінмана і сходить до 1538. У середньовічному брасі, описаному також у книзі французького автора Мелкіседека Тевено «Мистецтво плавання» (1699), голова весь час була над водою, а рушійна сила створювалася за допомогою гомілок, а не стоп. Лише на початку XIX століття став застосовуватися «жаб'ячий удар» ногами. Одним з найвідоміших запливів XIX століття було подолання брасом протоки Ла-Манш капітаном Меттью Вебб в 1875 році. Незважаючи на те, що брас дуже нагадує руху жаби і довгий час називався «плавання по-жаб'ячі», сучасне слово з'явилося в XX столітті і походить від фр. «Brasse»- «Розводити руками». Іноді брас називають" російським стилем", так як на Олімпіадах і чемпіонатах світу перемогу часто здобували радянські та російські спортсмени [15].
У 1904 році брас був включений в програму Олімпійських ігор у вигляді запливу на дистанцію 440 ярдів (402 метри), до змагань допускалися тільки чоловіки. На наступних іграх вона ...
