ічного контролю.
Про єкт Дослідження - аналіз методики розвітку сили в молодших класах, засобой рухлівіх ігор.
рухліва гра дитина шкільний
Мета Дослідження - опрацювати літературні джерела та поглібіті знання з методики розвітку сили в молодших класах, засобой рухлівіх ігор.
Завдання Дослідження - опрацювати літературу з даної тими, Узагальнити отриманий інформацію и сделать Висновки.
Методи Дослідження - для Вирішення поставлених Завдання були застосовані теоретичні методи Дослідження.
Структура роботи : робота виклади на 41 сторінках и Складається Із списку, аналітічного Огляду літератури, вступивши, трьох розділів, висновка та списку використаної літератури.
І. Аналітичний Огляд літератури
1.1 Анатомо-фізіологічні Особливості дітей молодшого шкільного віку
Цвек С.Ф. працював над анатомо-фізіологічнімі особливая дітей молодшого шкільного віку. Нормальний фізичний Розвиток - це зміна будування и функцій організму дитини з ВІКОМ. Показники Зміни - це ріст тіла, вага, структурність грудної кліткі.
У молодшому шкільному віці у дітей Продовжує формуватіся структура тканин, продовжується їхній ріст.
Активна Рухів діяльність допомагає зросту и развития кісткової та м язової тканини внутрішніх органів та органів чуття. Діти, Які НЕ займаються фізічнім вихованням, як правило, відстають у рості та розвітку.
Молодший шкільний вік - це діти 7 - 10 років учні 1 - 4 класів. У цею Период проходити Інтенсивний Розвиток організму. Процес окістіння НЕ скінчівся, кісткі тазу НЕ зросліся, тому їх легко деформуваті. М Язова система дитини розвівається доволі інтенсівно, альо нерівномірно: відстають у розвітку Малі м язи. У 7-8 років дитини м язи становляит 27% ваги тіла.
Волков Л.В. (1980) Молодший шкільний вік являється найбільш гарним періодом для цілеспрямованого розвітку основних фізічніх якости. Процес розвітку серця и его складного нервово апарату. Серце дитини Швидко адаптується до фізічніх навантаженості. У цею Период спостерігається відносна слабкість діхальніх м язів. Дуже ВАЖЛИВО навчитись дихати Глибока носом. Незамінній засіб активного розвітку дихання - ФІЗИЧНІ Вправи на свіжому повітрі.
1.2 Загальна характеристика сили як ФІЗИЧНОЇ якості людини
Матвєєв Л.П. Без проявити м язової сили людина НЕ может Виконати жодної рухової Дії. Від уровня развития сили ПОВНЕ мірою залежиться прояв других Рухів якости. У Теорії фізічного виховання Поняття «сила» застосовується для якісної характеристики довільніх рухів людини, Які спрямовані на Вирішення конкретних Рухів Завдання.
При віконанні Рухів Дій м язи людини віконують Чотири основні різновіді роботи:
- утрімуючу, яка віконується за рахунок напруженного м язів без їх довжина. Вона застосовується для Підтримання статичних поз тіла, утримання предметів (штанга);
- долаючу, яка віконується за рахунок Зменшення Довжина м язів, застосовується найчастіше при віконанні Рухів Дій;...
