й тому, що життя і досвід дитини контролюється дорослими. Діти часто відчувають, що вони нічого не можуть зробити, щось змінити. Це призводить до втрати мотивації дитини щось робити самостійно. Часто це підвищена збудливість, агресивність і нездатність зосередитися на якому-небудь конкретному предметі. Іноді стрес викликає фізичне нездужання, наприклад, головний біль. Як же визначити чи знаходиться молодший школяр в стані стресу? Для початку, з'ясуйте тривалість прояви стресовій ситуації. Якщо дитина перебуває в поганому настрої протягом одного дня, то це в якійсь мірі є нормальним. Але, якщо ж дитина перебуває в стані постійної напруги тривалий час, наприклад, протягом тижня і більше, то це повинно стати приводом для хвилювання. Інтенсивність реакції і відхилення від вікової норми також є сигналом для дорослої людини. Наприклад, коли трирічна дитина плаче, вередує і вистачає за одяг маму, то ця ситуація цілком нормальна. Але, якщо десятирічний школяр поводиться таким же чином, то батьки і педагоги повинні задуматися над його поведінкою. [10; с. 41-47]
Дітям молодшого шкільного віку властива потреба в захисті з боку дорослих і, перш за все, вчителі. У будь-якій стресовій ситуації дитина дивиться в бік вчителя і чекає від нього допомоги і підтримки. Для нього буде потрясінням, якщо його очікування не виправдаються, якщо його залишають з переживаннями один на один. А ще гірше, якщо замість допомоги від вчителя, дитина отримує осуд чи байдужість.
Ганс Сельє виділяє наступні види стресу:
емоційно позитивні і емоційно негативні;
короткочасні і довгострокові (гострі та хронічні);
психологічні та фізіологічні (інформаційні, емоційні і комунікативні). [17; с. 49]
Якщо стрес виникає в результаті прямого впливу на організм шляхом різних негативних факторів, то перед нами фізіологічний стрес. Прикладом такого виду стресу може бути, якщо дитина довго або часто відчуває почуття холоду, голоду спраги або якісь фізичні навантаження.
Психологічний стрес викликають такі фактори, які діють своїм сигнальним значенням. Наприклад, якщо дитину обдурили, образили або погрожували фізично.
Інформаційний стрес виникає при перевантаженнях інформацією, коли дитина несе велику відповідальність за наслідки своїх дій не встигає приймати правильні для себе рішення.
Емоційний стрес виникає в ситуаціях, коли існує загроза безпеці школяра, його соціальним статусом, економічному благополуччю або міжособистісним відносинам.
Комунікативний стрес можливий, коли дитина не здатний спілкуватися з однолітками, вчителями, однокласниками.
Також існує короткочасний (гострий) і довгостроковий (хронічний) стреси.
Для короткочасного стресу характерні несподіванка і швидкість дії. Крайнім ступенем такого стресу є шок. Гострий стрес майже завжди переходять у хронічний, довготривалий стрес. Шокова ситуація пройшла, ви як би оговталися від пережитого потрясіння, але спогади про пережите повертаються знову і знову. Довготривалий стрес не обов'язково є наслідком гострого, він часто виникає через малозначних чинників, але постійно діючих.
. 2 Причини виникнення стресу
Причиною виникнення стресу може бути будь-яка ситуація, на яку людина реагує емоційним сильним збудженням.
Джерелами стресу можуть бути: психологічна травма (втрата близьких людей, розставання з коханою людиною); конфлікти у спілкуванні з людьми; відчуття постійного тиску; монотонна робота; звинувачення себе у всьому поганому, що сталося, навіть якщо це сталося не з Вашої вини.
До основних причин виникнення стресових ситуацій М. Шишенін відносить наступні:
· неможливість самовираження - це дуже часта причина для виникнення стресу. Практично кожен з нас хоче щось представляти із себе і бути кимось значущим для своїх близьких і оточуючих його людей. Але нещастю ні у кожного з нас це виходить;
· робота - вона тісно пов'язана з фінансовим становищем людини. Кар'єра і робота є постійним джерелом стресових ситуацій. Більшість людей турбуються з приводу отримання постійного і високооплачуваного положення на роботі. Ми турбуємося про нові види роботи і обов'язках, прагнемо вгору по кар'єрних сходах і перенавантажуємо себе роботою;
· фінансове положение- більшість дослідників вважають фінанси найголовнішою причиною стресу. Це покупки будинку і автомобіля, борги перед банком або іншими людьми, втрата грошей в результаті програшу. Відсутність грошей - досить часта проблема багатьох людей;
· здоров'я - багато людей вважає, що здоров'я є однією з ...
