начущість полягає в тому, що дослідження індивідуально-психологічних особливостей саморегуляції поведінки чоловіків і жінок, що займаються пауерліфтингом в Росії, проводилося вперше. Результати дослідження можуть бути цікаві психологам, чия професійна діяльність пов'язана з психологією спорту, спортсменам, тренерському складу. Структура роботи: дана робота складається з вступу, трьох розділів, висновків, бібліографічного списку. Робота викладена на 71 сторінці, включає 8 таблиць і 11 малюнків. Бібліографічний покажчик включає 59 джерел.
1. Теоретичний аналіз концептуальних одиниць дослідження
.1 Підходи в сучасній психології до оцінки саморегуляції особливостей поведінки
Сучасна психологічна наука має достатню обсягом інформації щодо саморегуляції поведінки. Великий внесок у дослідження цього явища внесли В.І. Моросанова [45] і О.А. Конопкін [40], які визначають саморегуляцію як сукупність процесів ініціації та висунення суб'єктом цілей активності, а також управління досягненням цих цілей. З погляду цих авторів саморегуляція це, насамперед внутрішня цілеспрямована на ціль активність людини, реалізована шляхом системного участі різних процесів, явищ і рівнів психіки. Предметом досліджень саморегуляції є загальні психічні процеси і явища, які забезпечують самоорганізацію всіляких видів психічної активності індивідуума, цілісність його особистості та індивідуальності.
Аналіз основних механізмів реалізації процесів саморегуляції проводиться в рамках дослідження індивідуальних стилів регуляції, здійснення різних форм свідомої активності і діяльності (навчальної, спортивної, дозвільної, трудовий), управління психічними станами, віковими аспектами її формування [39].
Аналіз підходів до виділення рівнів саморегуляції проводила В.В. Миколаєва [49], в ході якого вона виділила 3 ??найбільш поширених рівня.
. Рівень психологічної саморегуляції, який сприяє оптимізації психічної активності, потрібної для успішної діяльності. Про це рівні саморегуляції у своїх працях вказує К. А. Абульханова-Славська [1].
. Операціонально-технічний рівень регуляції, виділений О.А. Конопкін. На думку автора, він відповідає за організацію та корекцію дій суб'єкта [39].
. Особистісно-мотиваційний рівень саморегуляції, спрямований на усвідомлення мотивів здійснюваної діяльності і управління мотиваційно-потребової сферою [6].
Б.В. Зейгарник [6] пропонує розглядати саморегуляцію як процес підлеглий свідомості, який спрямований на управління власною поведінкою. Даним автором визначено два рівні саморегуляції: операціонально-технічний, який пов'язаний зі свідомою організацією дії за допомогою засобів досягнення оптимального рівня і мотиваційний рівень, визначальним загальну спрямованість діяльності в процесі управління мотиваційно-потребової сферою. В рамках мотиваційного рівня саморегуляції виділяють дві її основні форми: вольова поведінка, що протікає в умовах конфлікту мотивацій і саморегуляція, мета, якої - гармонізація мотиваційної сфери, усунення конфліктів і протиріч за допомогою свідомого аналізу ситуації і зміни поведінки, результатом яких стає поява нових смислів і цілей [19]. Форма гармонізації ефективна в ситуаціях критичного рівня, коли досягнення поставлених цілей і виконання життєво важливих для особистості цілей і мотивів в силу об'єктивних причин стає неможливим, і є елементом діяльності переживання. Процес переживання - спеціалізована внутрішня діяльність по породження смислів, які здатні формуватися тільки в умовах критичних ситуацій [14].
Першорядними механізмами особистісно-мотиваційного рівня процесі саморегуляції, дієвої у критичній ситуації, є такі механізми як рефлексія і смислове зв'язування.
Рефлексія ініціює прагнення і здатність людини поглянути на себе об'єктивно, піддати аналізу і зіставити різноманітні події свого життя. Спрямованість рефлексії - усвідомлення сенсу власного життя, оскільки вона закріплює в пам'яті процес діяльності, відчужує і при цьому об'єктивує його, робить можливим усвідомлене вплив на цей процес. Завдяки рефлексії існує можливість поглянути на себе «зі сторони», поміняти відношення до чого-небудь, перетворити свій внутрішній світ, адаптуватися до трансформується дійсності. На відміну від неусвідомлюваних форм саморегуляції (психологічних захистів), рефлексія виступає способом саморозвитку особистості.
Смислове зв'язування - це механізм здійснення саморегуляції, при якому відбувається вирабативание нового сенсу через його емоційне насичення через зв'язування змісту з нейтральним змістом з мотиваційно-смисловий сферою особистості.
А.К. Осницьким було виділено два типи саморегуляції: особистісна і діяльнісна...
