ється, що використання даної методики не викличе патологічних зрушень у фізичному і функціональному розвитку дітей.
Цілеспрямована методика використання фізичних вправ з переважною спрямованістю на розвиток силових здібностей у дітей середнього шкільного віку дає більш виражений ефект. Заняття за розробленою методикою не тільки не негативно не позначилися на розвитку силових здібностей, а й навпаки, вже через шість місяців таких тренувань дозволило учням перевершити своїх однолітків, які не займаються спортом. p align="justify"> Проведене дослідження показало, що система комплексного використання вправ з переважною спрямованістю на розвиток силових здібностей - досить ефективний методичний прийом, що відповідає сучасним вимогам методики фізичного виховання.
) Облік особливостей фізичного розвитку учнів відіграє основну, а часом і головну роль у виборі змісту і у визначення методики занять фізичними вправами. Тому для розробки ефективної методики розвитку силових здібностей у дітей середнього шкільного віку я використовувала кругової та ігрової методи.
У процесі розробки методикою я запропонувала змінити структуру уроку фізичного воспит ания, розділивши її на: 1) вправи задані програмою (гімнастичні, легкоатлетичні), 2) вправи на розвиток силових здібностей (за допомогою зазначених методів). Це сприятиме більш ефективному їх використанню в практиці фізичного виховання. p align="justify"> Використання даної методики призвело до того, що в учнів став проявлятися інтерес до занять з високим фізичним навантаженням. У багатьох дітей з'явилося бажання випробувати свої сили в спорті. p align="justify"> Проведення дослідження дозволило виявити ефективність пропонованої методики, що з практичної точки зору представляє певний інтерес. Дослідження дозволило визначити деякі закономірності виховання силових здібностей в системі класно - визначених занять у загальноосвітній школі. p align="center"> Список літератури
1. Ашмарин Б.А. Виховання фізичних якостей// Теорія і методика фізичного виховання: Учеб. для студентів фак. фіз. культ. пед. Інститутів/Б.А. Ашмарин, Ю.А. Виноградов, З.Н. Вяткіна; - М.: Просвещение, 1990 - с. 152-154
. Вайнбаум Я.С. та ін Гігієна фізичного виховання і спорту: навч. посібник для студ. вищ. пед. навч. закладів/Я.С. Вайнбаум, В.І. Коваль, Т.О. Родіонова. - М.: Видавничий центр "Академія", 2002. - 240с
. Боржників І.І. Фіз. культура 2 пл.: Пос. д. вчителя - М., 2004,-45с
. Жаворонкова М.І. Формування потреби у фізичному вдосконаленні у учнів 6-8 класів. Автореферат дис. На соіск, вчений. ступеня канд. пед. наук Л., 1972
. Зімкін Н.В. "Фізіологічна характеристика сили, швидкості, витривалості" - М.: Фізкультура і спорт, 1956 - с. 25-28 ...
