чуженню, що допомагає встановленню ближчих відносин з оточуючими та вирішенню міжособистісних проблем. Група полегшує процеси саморозкриття, самодослідження і самопізнання учасників. Взаємодія в групі створює напругу, яка може трансформуватися в конструктивну роботу з прояснення та вирішення психологічних проблем учасників. p> Також групова психологічна робота дозволяє залучати відразу багато клієнтів і тому більш доступна учасникам, ніж індивідуальна.
Крім того, можна говорити про специфічну роботі тренера, яка полягає в постійній рефлексії того, що відбувається в групі. Ця рефлексія йде за рахунок того, що тренер весь час задає собі три питання: а) якої мети я хочу досягти?, б) чому я хочу досягти цієї мети?, в) якими засобами я збираюся її досягти? Ефективність тренінгу багато в чому залежить від того, наскільки великим арсеналом володіє тренер. p> Вважається, що перші тренінгові групи, спрямовані на підвищення компетентності в спілкуванні, були створені учнями К. Левіна в США і отримали назву Т-груп. В їх основі лежала наступна ідея: більшість людей живуть і працюють в групах, але частіше все вони не віддають собі звіту в тому, як вони в них беруть участь, якими їх бачать інші люди, які реакції, які викликає їх поведінка у інших людей. К.Левин стверджував, що більшість ефективних змін в установках і поведінці людей відбувається в груповому, а не індивідуальному контексті. Тому, щоб виявити і змінити свої установки, виробити нові форми поведінки, людина повинна подолати свою автентичність і навчитися бачити себе так, як бачать його інші. p> Успішна робота учнів К. Левіна в майстерні міжгрупових відносин привела до заснування у США Національної лабораторії тренінгу. p> Соціально-психологічний тренінг одержав широке поширення й у вітчизняній психології. Перша в країні монографія, присвячена теоретичним і методологічним аспектам соціально-психологічного тренінгу, була опублікована Л.А. Петровської в 1982года. Цей метод активно використовується в роботі з дітьми, батьками, професіоналами соціологічної групи, керівниками підприємств і організацій. Досвід його використання викладений у роботах Ю.М. Ємельянова, В.П. Захарова, Г.А. Ковальова, Х. Міккіна, Л.А. Петровської, Т.С. Яценко та ін
3.2 Цілі і завдання тренінгів
При побудові як тренінгу в цілому, так і окремих занять слід визначити мета проведеної роботи, продумати і сформулювати завдання, які потребують вирішення. Даний етап деколи викликає у ведучого скептичне ставлення, сприймається як порожня формальність. При цьому може виникнути небезпека того, що проходження тренінгу перетвориться на самоціль, а навчальний і розвиваючий потенціал може бути втрачений. Орієнтуючись на ціль, ми вибираємо вправи. У найбільш загальній формулюванні у тренінгах зазвичай ставляться наступні групи цілей:
В· Вивчення психологічних закономірностей, механізмів і способів міжособистісного взаємодії для створення основи ефективного і гармонійного спілкування з людьми.
В· Сприяння процесу особистісного розвитку, реалізації творчого потенціалу, досягненню оптимального рівня життєдіяльності й відчуття щастя й успіху.
В· Розвиток самосвідомості і самодослідження учасників тренінгу для корекції або попередження емоційних порушень на основі внутрішньоособистісних і поведінкових змін.
В· Дослідження психологічних проблем учасників групи і надання допомоги у їх вирішенні.
В· Поліпшення суб'єктивного самопочуття й зміцнення психічного здоров'я.
Мета конкретизується в завданнях. Якщо мета вказує на загальний напрямок робота, то завдання розкриває конкретні кроки для даного руху. p> Завдання повинні відображати конкретні результати, досягнення яких планується в ході роботи. Результати, у свою чергу, повинні бути, по можливості, сформульовані в позитивних термінах - відображати те, що потрібно досягти, а не те, чого уникнути. Завдання мають бути реалістичними і адекватними сутності тренінгу. Досягнення результатів має бути проверяемо. p> Представляється доцільним знайомити учасників тренінгу з цілями і завданнями роботи, тому що вони повинні розуміти, що їм дає тренінг. В іншому випадку ведучий опиниться в їх очах масовиком - витівником, і вони будуть охоче виконувати лише вправи розважального плану. p> 3.3 Просторова і тимчасова організація тренінгів
Як правило, в процесі роботи учасники тренінгу сідають у коло. Подібне розташування вибирається тому, що воно дає ряд переваг. У колі забезпечується: найкращий взаємний огляд, високий рівень залучення в роботу; всі знаходяться в рівних умовах, що згуртовує групу; забезпечена свобода рухів учасників.
Досить часто тренінгові вправи проводяться не в загальному колі, а мають на увазі роботу в підгрупах. Склад підгруп рекомендується регулярно міняти, щоб не створювати ефект стабільного розпаду на них колективу. p> Приміщення для тренінгів повинно бути досить просторим, добре провітр...
