е бути внутрішньою, а під час змагань будуть переважати зовнішні мотиви. Залежно від характеру мотивації будуть обрані шляхи тренування і підготовки до змагань різних спортсменів. Орієнтувальники-професіонали та аматори, звичайно ж, будуть мати різні мотиви. p align="justify"> Щоб досягти успіху, змагається орієнтувальники повинен мати і внутрішні, і зовнішні мотиви. Створення балансу між бажанням перемогти і контролювати ситуацію за допомогою майстерності та техніки також важливо як розвиток і використання відповідних психологічних навичок [20]. p align="justify"> Висновки
. Спортивне орієнтування, на думку Н.Д. Васильєва (2004), - це самостійний вид спорту, сутність змагань у якому полягає у виявленні спортсменів, які вміють швидше за всіх, використовуючи компас і карту, подолати певний маршрут по незнайомій місцевості через фіксований на карті і місцевості контрольні пункти (КП). Результати, як правило, визначаються за часом проходження дистанції (у певних випадках - з урахуванням штрафного часу) або за кількістю набраних очок.
. Психологічна підготовка - це безперервний, цілеспрямований процес подолання суб'єктивних і об'єктивних труднощів на тренуваннях і змаганнях (передстартовий стан спортсмена, вплив суперників, часом несприятливі погодні умови), розвиток пізнавальних психічних процесів і вольових якостей у період фізичної, тактичної та технічної підготовки для чітких дій на трасі орієнтування [1, 2, 12, 20].
3. Психологічний стан орієнтувальники на дистанції і перед стартом дуже багатогранно, тому і багатогранний процес психологічної підготовки. Її можна розділити на кілька розділів:
регуляція передстартових станів;
підтримку необхідного емоційного фону і комфортного психологічного стану на дистанції;
- вибір правильної мотивації і встановлення мети
Список використаної літератури
1. Акімов В.Г. Спортивне орієнтування. - М.: ФиС, 2003.-215с
2. Акімов В.Г. Підготовка спортсмена-оріентіровщіка.-М.: ФиС, 2005. - 176с.
3. Алешков І.А. Досвід психологічного аналізу спортивної діяльності. - В зб.: Психологія спортивної діяльності. М., вид. ВНІІФК, 2005.-283с.
. Блізневская В.С. Лижне орієнтування. - М.: ФиС, 2006. - 268с.
5. Васильєв Н.Д. Підготовка спортсменів оріентіровщіков.-М.: ФиС, 2004.-85с.
6. Власов А.Г. Підготовка лижників - орієнтувальників летом.-М.:, 2004.С.7.
7. Воронов Ю.С. Сп...
