ідтримці і підвищенню розумової працездатності протягом всього навчального дня. p align="justify"> Навіть насичення уроків фізичної культури великими інтелектуальними навантаженнями на тлі високих фізичних напруг, як свідчать дослідження не тільки не робить негативного впливу на розумову працездатність учнів під час наступних занять із загальноосвітніх предметів, але сприяє її підвищенню. Тим самим створюються передумови підвищення ефективності навчального процесу протягом навчального дня. p align="justify"> Під впливом занять фізичними вправами відбуваються позитивні зміни в розумової працездатності в учнів і студентів протягом навчального тижня і року. Навіть у період екзаменаційних сесій, як це переконливо було показано в дослідженні К. В. Волкова [6], щоденні годинні заняття гімнастикою, легкою атлетикою, спортивними іграми, особливо на свіжому повітрі, сприяють підтримці високої розумової працездатності і позитивно відбиваються на успішності студентів. Учні, додатково займаються у спортивних секціях, мають більш високі показники розумової працездатності, ніж учні, які відвідують лише обов'язкові уроки фізичного виховання. p align="justify"> Результати досліджень вказують на тісний взаємозв'язок інтелектуального і психомоторного розвитку: більш високому рівню психомоторного розвитку відповідає і більш високий рівень розвитку інтелектуального, що, природно, визначає і продуктивність розумової праці. В учнів з низьким рівнем фізичного розвитку розумова працездатність не тільки більш низька, але і менш стійка, ніж у школярів із середнім і хорошим фізичним розвитком [4]. p align="justify"> Відставання дітей у фізичному розвитку, як правило, супроводжується затримками психічного розвитку. Загальна моторна відсталість зустрічається тим частіше, чим нижче інтелект. Великим числом досліджень доведено, однак, що спеціальні коригуючі та відновлювальні заняття фізичними вправами позитивно позначаються на інтелектуальних і емоційних проявах дітей із затримками у психічному розвитку. Систематичні заняття спортом позитивно впливають на успішність учнів, яка в даному аспекті може розглядатися як інтегральний показник розумової працездатності та інтелектуального розвитку. При порівнянні середньої академічної успішності спортсменів і не спортсменів в більшості випадків виявляється, що у спортсменів відмінних і добрих оцінок достовірно більше, ніж у не спортсменів, а задовільних і незадовільних - менше. p align="justify"> Питання про механізми різноманітного сприятливого впливу фізичного виховання і спорту вельми складний. Доцільно розглянути лише один з його аспектів. Не потребує доказів, що напружений (і фізичний, і розумовий) праця викликає стомлення, заняття ж фізичними вправами його знімають. Фізіологічний механізм цього явища з великою глибиною і ретельністю вивчений за допомогою комплексу фізіологічних і електрофізіологічних методів. p align="justify"> Вивчався вплив змагань з бігу, лижних гонок, фехтування, плавання, спортивних ігор ...
