Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Новые рефераты » Лікувальна фізкультура при остеохондрозі

Реферат Лікувальна фізкультура при остеохондрозі





"> Епілепсія.

Вертебробазилярна недостатність з раптовою втратою свідомості в анамнезі.

Корінцеві больові синдроми, плексити, невралгії, неврити у фазі загострення.

Гострі і підгострі захворювання верхніх дихальних шляхів, особливо при підвищеній чутливості до хлору.

Нетримання сечі і калу, наявність свищів з гнійним виділенням, рясне виділення мокроти і т. п.

Туберкульоз легень в активній стадії.

Ревматичні поразки серця в стадії загострення.

Хронічні неспецифічні захворювання легенів у III стадії.

Загострення хронічної коронарної недостатності.

Інші захворювання серцево-судинної та легеневої систем у стадії декомпенсації.

Жовчнокам'яна і сечокам'яна хвороба.

Гострі запальні захворювання нирок і сечовивідних шляхів.


.2 Комплекси ЛФК при остеохондрозі


У профілактиці та лікуванні остеохондрозу хребта істотне значення мають систематичні заняття спеціальною лікувальною гімнастикою.

Перш чаї приступити до самостійний занять лікувальною гімнастикою, необхідно проконсультуватися з фахівцем (невропатолог, ортопед-травматолог, лікар ЛФК).

Займатися лікувальною гімнастикою можна в будь-який час дня. Дуже корисно вранці одразу після сну виконати кілька вправ (наприклад: Ш 1,3,13,17,20 гострого періоду), потім вчинити ранковий туалет і продовжувати виконання вправ згідно запропонованому лікарем і методистом ЛФК комплексу. p align="justify"> Одяг під час виконання вправ повинна бути легкою, не стискує рухів, а й не допускає переохолодження. Найкраще - вовняний тренувальний костюм. p align="justify"> Деякі з рекомендованих вам вправ корисно виконувати протягом робочого дня (наприклад, вправа № I тренувального періоду - періоду ремісії).

П О М Н І Т Е!

Поява больових відчуттів під час виконання вправ є сигналом до зниження амплітуди виконання вправ, їх інтенсивності або до повного припинення їх виконання.

Для того, щоб заняття лікувальною гімнастикою приносили найбільшу користь, слід:

а) виконувати вправи щодня;

б) виконувати вправи старанно, в повільному темпі, не спотворюючи самовільно форму, швидкість і інтенсивність виконуваних вправ;

в) при виконанні вправ не затримувати дихання;

г) періодично консультуватися з лікарем, не приховуючи від нього свої недуги.


Зразковий комплекс лікувальної гімнастики. застосовуваний у гострому періоді (початковий етап) І.П. лежачи. Згинання та розгинання стоп і пальців кистей в кулак.

Назад | сторінка 21 з 26 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Техніка та методика навчання вправам у пауерліфтингу. Основні і формуючі в ...
  • Реферат на тему: Методика виконання важкоатлетичних вправ
  • Реферат на тему: Використання ігр та цікавих вправ при проведенні орфографічних вправ
  • Реферат на тему: Вплив вправ на організм жінки, а також методика заняття з ними
  • Реферат на тему: Особливості підбору вправ для розвитку рухових дій учнів 3 класу по розділу ...