ериментальної групи додатково займалися фізичними вправами 2-3 рази на тиждень, що відбивалося в їх щоденнику самоконтролю.
У ході дослідження рівень розвитку основних фізичних якостей школярів визначався за 5 руховим тестам. Усі школярі, які беруть участь у дослідженні, були розподілені на три групи залежно від типу статури: учні астено-торакального, м'язового і дигестивного типів статури. Отримані в ході дослідження результати піддавалися статистичній обробці, яка здійснювалася на основі використання розробленої нами комп'ютерної програми оцінки і корекції фізичної підготовленості школярів.
На попередньому етапі дослідження нами були вивчені особливості морфофункціонального розвитку школярів, що мають різні типи статури, розроблені орієнтовні типологічні нормативи їх фізичного розвитку та підготовленості. Аналіз отриманих результатів показав, що за багатьма показниками фізичного розвитку, м'язової працездатності (за величинами PWC170, максимального споживання кисню, інтенсивності накопичення пульсового боргу) і стану серцево-судинної системи (за даними ехокардіографії, кардіоінтервалографії) учні, які мають різні типи статури, достовірно розрізнялися. Отже, особливості статури можна віднести до важливого типологічному ознакою, отражающему індивідуальне протікання нейромоторних і метаболічних процесів в організмі.
Це дозволяє використовувати типи статури як критерій для розподілу школярів на певні групи з метою реалізації диференційованого підходу до їх фізичного виховання.
Розуміючи, що морфофункціональні особливості учнів з різними типами статури не можуть не позначитися на прояві школярами їх рухових функцій, на наступному етапі ми перейшли до реалізації основного завдання нашого дослідження, спрямованої на виявлення сенситивних періодів у розвитку фізичних якостей учнів, які мають різні типи статури.
Періоди природних приростів розвитку фізичних якостей. При диференціації природних періодів зростання ми застосовували підхід, використаний раніше А.А. Гужаловского, в основі якого лежить визначення умовної одиниці відліку - середньорічного темпу приросту за 10-річний період навчання в школі. На основі даного підходу всі періоди були диференційовані за величиною відносного зсуву на:
періоди з невисокими темпами росту (коли збільшення результату тесту було нижче середньорічних темпів його приросту);
періоди з помірно високими приростами (від 1,0 до 1,5 умовних одиниці);
періоди з високими темпами приросту (від 1,51 до 2,0 умовних одиниць);
періоди з дуже високими приростами (більше 2,0 умовних одиниць).
На підставі аналізу темпів природного приросту фізичних якостей нам вдалося скласти хронологію річних періодів розвитку рухових якостей у школярів різних типів статури. Окремі рухові якості мають природні прискорення в розвитку в самі різні вікові періоди, причому ступінь цих прискорень відрізняється у кожної фізичної якості. У дітей з різними типами статури динаміка природних прискорень розвитку якостей відрізняється залежно від віку, коли вони наступають, а також величини і тривалості прискорень у розвитку кожного з якостей. Так, наприклад, природний високий приріст швидкості у школярів м'язового типу статури виникає в 8-9 років, у той час як у дітей з астено-т...
