Психолог і стрес.// Вісник практичної психології освіти. - № 1. - 2004. p> 15. Психологічний словник. Копоруліну В.М. та ін М.: Фенікс, 2003. p> 16. Психологія людини від народження до смерті (ред. А. А. Реан).-СПб.-2001. p> 17. Робер М.-А., Тільман Ф. Психологія індивіда і групи. - М., 2008. p> 18. Рогов Є.І. Настільна книга практичного психолога: Учеб. посібник: У 2-х кн. Кн.1. Система роботи психолога з дітьми різного віку. -М.: ВЛАДОС-ПРЕС, 2002. p> 19. Рубінштейн С.Л. Основи загальної психології. - СПб.: ПІТЕР, 2002. p> 20. Самоукіна Н.В. Про проблеми практичного психолога.// Журнал практичного психолога. - № 6. - 2002. p> 21. Сельє Г. Стрес без дистресу. - М. 2001. p> 22. Синдром емоційного вигорання// Медична газета, № 43 - 8.07.2005. p> 23. Словник практичного психолога/Упоряд. С.Ю. Головін. Мінськ, 2007. p> 24. Столяренко Л.Д. Основи психології. - М.: Фенікс, 2003. p> 25. Тализіна Н.Ф. Практикум з педагогічної України.-М.: 2002. p> 26. Черепанова Є.М. Психологічний стрес. Допоможи собі й дитині. М.: Академія, 2007. br/>
Додаток 1
Опитувальник В«Інвентаризація симптомів стресуВ»
Інструкція: прочитайте питання і оцініть, як часто проявляються перелічені нижче симптоми.
Обробка та інтерпретація результатів. Підраховується загальна кількість набраних балів. br/>
До 30 балів. Ви живете спокійно і розумно, справляєтеся з проблемами, які підносить життя. Ви не страждаєте ні помилкової скромністю, ні зайвим честолюбством. Проте радимо вам перевірити свої відповіді разом з добре знаючим вас людиною: люди, які мають таку суму балів, часто бачать себе в рожевому світлі. br/>
31-45 балів. Для вашого життя характерні активна діяльність і напругу. Ви схильні до стресу як в позитивному сенсі слова (прагнете домогтися чого-небудь), так і в негативному (вистачає проблем і турбот). По всій видимості, ви і надалі будете жити так само, постарайтеся тільки виділити трохи часу для себе. br/>
45-60 балів. Ваше життя - безперервна боротьба. Ви честолюбні і мрієте про кар'єру. Ви досить залежні від чужих оцінок, що постійно тримає вас у стані стресу. Подібний спосіб життя, може бути, приведе вас до успіху на особистому фронті або в професійному відношенні, але навряд чи це принесе вам радість. Всі витече, як вода крізь пальці. Уникайте непотрібних суперечок, придушуйте гнів, викликаний дрібницями, не намагайтеся завжди домогтися максимуму, час від часу відмовляйтеся від того чи іншого плану. br/>
Більше 60 балів. Ви живете, як шофер, який тисне одночасно і на газ, і на гальмо. Поміняйте життєвий уклад. Випробовуван...
