223025,78,43,738,916,8Поднимание тулуба з положення лежачи на спині за 30 сек (к-ть раз)1015,615,819,2183,62,223,113,91118,718,522,521,63,83,120,316,81223,522,326,224,22,71,911,58,5
Як видно з наведеної таблиці показники швидкісно-силових якостей, значно вище у плавців другої групи.
При аналізі даних, отриманих за допомогою комп'ютерної програми хронобіологіческіх розрахунків «ХРОНОС», можна зробити наступний висновок: хлопчики, що мають, відмінну схильність до спортивних досягнень у першій групі склали 26,7% (тренування на суші) , у другій - 33,3% (тренування у воді). Це також, в свою чергу, пояснює більш високі отримані результати у плавців другої групи.
Графіки рівня середніх динамічних показників тестів, за період спостереження контингенту досліджуваних з березня по квітень 2012 року представлено на малюнках 17-22.
Рис. 17. Середній динамічний показник 10-ти річних хлопчиків при виконанні тестів «Кроль» 25, 50 і 100 м.
Рис. 18. Середній динамічний показник 10-ти річних хлопчиків при виконанні тестів «Підтягування», «Прес за 30 сек» і «Згинання, розгинання рук в упорі лежачи».
Рис. 19. Середній динамічний показник 11-ти річних хлопчиків при виконанні тестів «Кроль» 25, 50 і 100 м.
Рис. 20. Середній динамічний показник 11-ти річних хлопчиків при виконанні тестів «Підтягування», «Прес за 30 сек» і «Згинання, розгинання рук в упорі лежачи».
Рис. 21. Середній динамічний показник 12-ти річних хлопчиків при виконанні тестів «Кроль» 25, 50 і 100 м.
Рис. 22. Середні динамічні показники 12-ти річних хлопчиків при виконанні тестів «Підтягування», «Прес за 30 сек» і «Згинання, розгинання рук в упорі лежачи».
Висновки
На підставі проведених досліджень: аналізу спеціальної літератури, тестування за допомогою спеціальних вправ, програми біорітмологіческіх розрахунків «ХРОНОС» і математичної обробки отриманих даних ми прийшли до наступних висновків:
. Встановлений приблизно однаковий вихідний рівень розвитку швидкісно-силових якостей плавців 8-12-ти років у двох спостережуваних групах.
. В результаті виконання плавцями швидкісно-силових вправ, переважно на суші або в воді, встановлено зростання результатів у тестах до кінця спостереження.
. Встановлено статистичний значимий зростання показників в тестах виконуваних у воді, в тестах (на подолання дистанцій). Група плавців, що виконує швидкісно-силові вправи на суші, показала вище результати в тестах загальнофізичної підготовки.
. Методика виховання швидкісно-силових якостей плавців повинна містити переважно вправи, що їх у воді. Вправи, що виконуються переважно на суші, є відмінним доповненням підготовки юних плавців, але не можуть бути включені в основний розділ планування вдосконалення швидкісно-силових якостей плавців.
. Застосування програми біорітмологіческіх розрахунків «ХРОНОС» дозволяє визначити схильність дітей до спортивних досягнень, а, отже, може також використовуватися в спортивному відборі дітей.
Практичні рекомендації
. Теоретичний аналіз спеціальної літератури з досліджуваної проблеми дозволив встановити,...
