Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Новые рефераты » Формування індивідуального стилю боксера

Реферат Формування індивідуального стилю боксера





я додаткових ресурсів організму. Механізм процесу адаптації обумовлюється стабільністю тренувального ефекту, що стимулює рухову активність і працездатність спортсмена. Облік закономірностей процесу адаптації організму до поступово збільшується м'язових навантажень не так за обсягом, скільки за інтенсивністю, є одним з провідних умов раціональної організації спортивної діяльності, спрямованої на досягнення запланованого результату.

Складність управління спортивною підготовкою боксера обумовлена ??необхідністю реалізації одночасно цілого комплексу завдань, спрямованих на забезпечення оптимального (для кожного етапу спортивної підготовки) рівня фізичної підготовленості, техніко-тактичної майстерності, психологічної та інтелектуальної підготовки. Як відзначають В.А. Санніков, В.В. Воропаєв, 2006, ступінь тактичної підготовленості боксера залежить від рівня розвитку його інтелектуальних здібностей, серед яких першорядну значимість набувають сприйняття, увага, творче та аналітичне мислення.

Необхідна інформація про супротивників, з якими боксер взаємодіє на рингу, забезпечується здатністю до сприйняття специфічних елементів і деталей, складових особливості персональної манери ведення бою суперником. Рівень сформованості сприйняття значною мірою визначається діяльністю сенсорних систем. Зоровий аналізатор дозволяє сприймати зовнішні прояви фізичної та технічної підготовленості боксера. Поле зору, його гострота дають можливість об'єктивної оцінки ефективності використання різних дистанцій, способів пересування, улюблених прийомів противника.

За допомогою рухового аналізатора можна отримати інформацію про діяльність різних ланок опорно-рухового апарату: оцінити просторово-часові і просторово-силові параметри рухів, темпо-ритмового характеристики, напрям і амплітуду рухів, ступінь м'язового напруження, потужність атакуючих ударів.

Через слуховий аналізатор надходять дані про швидкість і інтенсивності пересування супротивника по рингу, частоті і глибині дихання; реакції рефері на використовувані прийоми спортсменами, особливості реагування глядачів на мінливу ситуацію на рингу в процесі взаємодії боксерів.

За допомогою вестибулярного аналізатора можна отримувати інформацію про вплив на організм групи зовнішніх чинників: дії сили тяжіння; прямолінійних і кутових прискорень, що виявляються при переміщенні спортсменів по рингу в ході поєдинку. Вестибулярна стійкість організму до ускорениям різного характеру істотно впливає на здатність боксера до протистояння потужним ударних дій з боку супротивника. Отже, поліпшення взаємодії системи аналізаторів сприяє підвищенню техніко-тактичної та психологічної підготовленості боксера.

Одним з важливих елементів індивідуального стилю боксера є, на думку багатьох фахівців, рівень розвитку уваги. Сложнокоордінірованним рухові акти вимагають сформованості різних видів уваги: ??розосередженого, концентрованого, стійкого і т.д. Це дозволяє по першій рухам супротивника визначити структуру його подальшого рухової дії; утримувати в полі зору всі види і способи пересувань; виявити індивідуальну манеру ведення поєдинку, «улюблені» технічні прийоми і способи їх виконання.

Сталий увагу дозволяє спортсменові зберігати здатність до тривалого контролю за поведінкою суперника, динамікою швидкісних показників, щільності бою та інших ...


Назад | сторінка 25 з 65 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Біомеханічні основи техніки ударних дій боксера
  • Реферат на тему: Психологічна підготовка боксера-новачка до змагання
  • Реферат на тему: Оцінка фізичного стану організму і фізичної підготовленості
  • Реферат на тему: Оцінка фізичної працездатності спортсменок різного рівня підготовленості в ...
  • Реферат на тему: Динаміка рівня розвитку спеціальної фізичної підготовленості дзюдоїстів 15- ...