начений процес не повинен обмежуватися рамками роботи. У цьому аспекті важливу роль відіграє наявність можливості для творчого самовираження. Так як основним способом буття особистості є ріст і розвиток, то у сфері професійної діяльності перед фахівцем повинні періодично ставитися нові завдання і горизонти. Зупинка в розвитку на якому-небудь рівні професіоналізму без подальшого руху вперед навіть при високій ефективності «консервує» особистість. Пропадає найважливіший стимул розвитку, а саме протиріччя між високою інтегральною оцінкою себе як професіонала і більш низькою оцінкою виконання окремих професійних завдань. При наявності такої ситуації фахівець найчастіше виявляється на шляху поступової професійної деградації.
Слід зазначити, що на розвиток людини впливає не тільки зовнішній світ. У цьому плані важлива роль відводитися тенденціям саморозвитку, коли якості людини складаються виходячи з потреб самої особистості, які спрямовані на досягнення конкретного рівня самореалізації. Тут особливо значущим є визнання особистісного своєрідності кожної людини і його права на самостійний пошук свого професійного призначення.
В даний час увага фахівців звернено на нові технології попередження та подолання професійного стресу. Ряд з них спрямований на адекватне інформування представників комунікативних професій про ранні ознаки вигоряння і факторах ризику. Найбільш ефективними в цьому плані є групові форми роботи, такі як спеціальні заняття в групах професійного та особистісного росту і групах підвищення комунікативної компетентності. Людина здатна переносити значний стрес без підвищеного ризику розвитку психічних або соматичних захворювань, якщо він отримує адекватну підтримку соціального характеру.
2.3 Форми і методи профілактики синдрому професійного вигорання
Дані, які були отримані в результаті дослідження, наочно показують необхідність індивідуальної та групової роботи корекційного характеру в колективі. Для цього необхідно практично випробувати конкретні методики, що сприяють зняттю психоемоційного напруження.
Для профілактики або зниження ознак синдрому професійного вигорання, соціальному працівнику важливо створювати гармонійну систему відносин як соціальну ситуацію розвитку, цілком адекватну завданням кожного етапу розвитку, тим самим забезпечуючи збереження психічного здоров'я всіх учасників виробничого процесу.
Також істотно знижують ризик вигоряння такі показники як соціальна і професійна підтримка, надійні друзі й розуміння з боку членів сім'ї. Взагалі, зниження ризику вигоряння може бути досягнуто за допомогою різних видів соціальної підтримки.
Розробка профілактичних стратегій допомоги «вигорають» співробітникам є значущим і перспективним напрямом, що дозволяє зберегти кадровий потенціал організації.
До основних особистісним характеристикам, які перешкоджають виникненню вигоряння, належать:
· висока активність;
· вміння підтримувати свою поведінку в руслі, що зменшує вплив стресу в т.ч. здатність відстояти свої інтереси і в разі потреби попросити про допомогу (копінг);
· наявність оптимізму і почуття гумору;
· позитивне мислення;
· усвідомленість (прагнення рефлексув...
