ягнення (6-7 років) швидкість росту щодо стабілізується. У 8-річну дитину він 130 см, 11-річного - в середньому 145 см.
Згідно Е.П. Позюбанова, маса тіла також зростає більш впорядковано. Вага 7-річного-близько 25 кг, 11-річного - 37 кг. До 7 років з'являються великі скупчення жирових клітин в області грудей і живота, що при неправильному харчуванні посилюється загальним ожирінням. Остаточно формуються потові залози, тепер дитина менш схильний переохолодження та перегрівання. Сила м'язів збільшується, працездатність відновлюється дуже швидко. Пальцям підвладна більш тонка робота - лист, ліплення [14].
До числа анатомо-фізіологічних особливостей дітей молодшого шкільного віку відносяться наступні.
. Стабілізується швидкість росту: зростання дитини в 8 років становить 130 см, в 11 років - близько 145 см.
. З'являються деякі скупчення жирових клітин під шкірою в області грудей і живота, які за відсутності належного контролю можуть призвести до ожиріння. Менш небезпечними стають переохолодження і перегрів, оскільки закінчується формування потових залоз.
. Збільшується в розмірах і зміцнюється м'язова система дитини. Тепер школяр стає фізично сильнішим і працездатним. Його пальцях підвладна більш тонка робота: лист, ліплення.
. Тривають зростання і зміцнення кісток, проте остаточне окостеніння ще не відбулося, у зв'язку з чим залишається небезпека викривлення хребта внаслідок неправильної постави при читанні і листі. Грудна клітка все більш активно бере участь в диханні, збільшується її обсяг. До 11 років починають проявлятися відмінності в будові скелета хлопчиків і дівчаток: таз у дівчаток більш широкий, є тенденція до розширення стегон.
. Завершується формування структури легеневої тканини, збільшується діаметр повітроносних шляхів (трахеї, бронхів). Збільшення слизової оболонки перестає створювати серйозну небезпеку при захворюваннях дихальної системи. Частота дихання зменшується в 10 років до 20 разів на хвилину.
. У серцево-судинній системі продовжується тенденція до зменшення частоти пульсу (з 5 до 11 років зменшується з 100 до 80 ударів на хвилину) і збільшенню артеріального тиску (110/70 мм рт. Ст.).
. Органи травлення та травні залози добре розвинені, активно функціонують, процес травлення практично не відрізняється від травлення дорослих. Частота спорожнення кишечника - 1-2 рази на день.
. Будова нирок та інших органів сечовиділення майже як у дорослих. Поступово наростає добова кількість сечі.
. Захисні сили організму розвинені добре. Лабораторні показники імунної системи практично відповідають аналогічним показникам дорослих.
. Закінчується розвиток ендокринної системи. З'являються ознаки статевого дозрівання. У дівчаток в 9-10 років округлюються сідниці, незначно піднімають соски молочних залоз, в 10-11 років набухає грудна залоза. У хлопчиків в 10-11 років починається ріст статевих органів.
. Розвиток нервової системи характеризується розширенням аналітичних можливостей, дитина розмірковує над своїми вчинками і вчинками оточуючих. Однак у поведінці дітей молодшого шкільного віку ще багато ігрових елементів, вони ще не здатні до тривалої зосередженості. Деякі діти, особливо ті з них, які виховувалися без однолітків, замкнуті, насилу приживаються в колективі, що згодом може позначитися на їх психічне типі характеру, зазначає Я.М. Коц [17].
Таким чином, молодший шкільний вік характеризується тим, що всі анатомо-фізіологічні особливості органів стають як у дорослої людини. Дитина починає освоювати шкільну програму, формуються складна координація дрібних м'язів. Ще більше розвиваються інтелект, трудові навички. Слід зазначити, що саме в цьому віці формується м'язова система.
1.3 Аналіз «Комплексної програми фізичного виховання учнів 1-11 класів» В.І. Ляха, А.А. Зданевича
Згідно з «Комплексною програмою фізичного виховання учнів 1-11 класів» В.І. Ляха, А.А. Зданевича, у початковій школі виконання життєво важливих навичок і вмінь (ходьба, біг, стрибки, метання предметів, лазіння, повзання, перелезанія, пересування на лижах, плавання) виконуються різними способами й зі змінною амплітудою, траєкторією і напрямком руху в умовах ігрової та змагальної діяльності.
У початковій школі закладаються основи ігрової діяльності, спрямовані на вдосконалення передусім природних рухів (ходьба, біг, стрибки, метання), елементарних ігрових умінь (ловля м'яча, передачі, кидки, удари по м'ячу) і техніко-тактіческіе взаємодії (вибір місця, взаємодія з партнером командою і суперником), необхідні при подальшому оволодінні спортивними ігра...
