ми в середніх і старших класах.
В результаті навчання учні повинні познайомитися з багатьма іграми, що дозволить виховати у них інтерес до ігрової діяльності, вміння самостійно підбирати і проводити їх з товаришами у вільний час. Програмний матеріал по рухливим іграм згрупований по переважного впливу їх на відповідні рухові здібності та вміння. Після освоєння базового варіанту гри рекомендується варіювати умови проведення, число учасників, інвентар, час проведення гри та ін. Система вправ з великими і малими м'ячами становить своєрідну школу м'ячі. Дуже важливо, щоб цією школою опанував кожен учень початкових класів. Руху з м'ячем рекомендується виконувати приблизно в рівному співвідношенні для обох рук і ніг
Легкоатлетичні вправи в початковій школі рекомендується проводити переважно в ігровій та змагальної формі, що доставить дітям і задоволення, а також дозволить ОВЛ?? подіти найпростішими формами змагань і правилами, а грамотна, об'єктивна оцінка їх досягнень з'явиться стимулом для подальшого поліпшення результатів.
В основній школі ігрові вправи і форми занять створюють сприятливі умови для самостійного виконання завдань з м'ячем, реалізації на практиці індивідуального та диференційованого підходів до учням, які мають суттєві індивідуальні відмінності (здібності). У цьому зв'язку особливою турботою слід оточити дітей зі слабкою ігровий підготовкою, активно включаючи їх у різноманітні види ігрової діяльності.
У середньому шкільному віці технічне та техніко-тактичну навчання і вдосконалення найбільш тісно переплітаються з розвитком координаційних здібностей. Відповідно до дидактичними принципами (послідовність, систематичність та індивідуалізація) вчитель фізичної культури повинен привчати учнів до того, щоб вони виконували завдання на техніку або тактику насамперед правильно (тобто адекватно і точно). Потім необхідно поступово збільшувати вимоги до швидкості та раціональності виконання досліджуваних рухових дій і, нарешті, до винахідливості при виконанні вправ у мінливих умовах. У цьому зв'язку педагог повинен вміло переходити від стандартно-повторного до варіативного вправі, ігровий і змагальний методам.
При навчанні руховим діям перевагу слід віддавати цілісному методу, приділяючи основну увагу оволодінню школою рухів. Важливо правильно називати вправи, точно їх демонструвати, своєчасно виправляти помилки.
Навчання руховим діям і розвиток фізичних здібностей молодших школярів тісно взаємопов'язані. Вміле поєднання на уроці розвитку координаційних і кондиційних здібностей з навчанням руховим навичкам - відмінна риса добре організованого педагогічного процесу.
Говорячи про особливості навчання рухам, розвитку фізичних здібностей у молодшому шкільному віці, слід виділити проблему оптимального співвідношення методів стандартно-повторного і варіативного (змінного) вправи. У міру того як учні почнуть впевнено виконувати освоюються рухові дії, метод стандартно-повторного вправи повинен поступитися місцем методу варіативного вправи, який повинен поєднуватися з широким застосуванням ігрового і доступного змагального методу.
Для навчання рухових дій учнів початкової школи використовуються такі методи:
- ігровий;
- змагальний;
стандартно-повторний;
варіативний.
Згідно «Комплексної програми фізичного виховання учнів 1-11 класів» В.І. Ляха, А.А. Зданевича, для учнів 1-4 класів, основними руховими діями, розглянутими в розділі «Легкоатлетичних вправ» для 3 класу є:
біг;
- стрибки у довжину з розбігу способом «зігнувши ноги» і у висоту способом «переступання»;
метання.
Біг, стрибки і метання, будучи природними видами рухів 'займають одне з головних місць у фізичному вихованні молодших школярів. Застосовуючи ці вправи, вчитель вирішує два завдання. По-перше, він сприяє освоєнню основ раціональної техніки рухів, необхідної в середніх і старших класах. По-друге, збагачує руховий досвід дитини, використовуючи для цього всілякі варіанти вправі і змінюючи умови їх проведення. У результаті освоєння розділу «Легкоатлетичні вправи» учні набувають основи умінь бігу на короткі і на довгі дистанції, стрибків у довжину і висоту з місця і з розбігу, метань в ціль і на дальність.
Біг, стрибки і метання відрізняються великою варіативністю виконання і застосування в різних умовах, тому вони справляють істотний вплив на розвиток, передусім, координаційних здібностей.
Одночасно велике їх значення у розвитку кондиційних здібностей (швидкісних, швидкісно-силових і витривалості). Слід врахувати, що одне і те ж вправу можна використ...
