дикою учбово-виховного процесу, до якого включається дана гра.
Рухливі ігри, що відносяться до позаурочної формі занять, мають на увазі велику роль організаторів, ватажків із середовища самих дітей; вони організовуються, як правило, епізодично, склад учасників може змінюватися, а ігри варіюються за змістом та обсягом ігрового матеріалу.
Час, відведений на рухливі ігри в руховому режимі школярів, залежить від віку, класу, в якому навчаються діти, від цілорічного розпорядку навчання та інших видів діяльності і відпочинку.
Як уже згадувалося, при урочної формі проведення рухливих ігор провідну роль відіграє керівник, який вирішує наступні завдання:
1) оздоровчі, 2) освітні, 3) виховні.
1.3 Оздоровчі завдання рухливих ігор
При правильній організації занять з урахуванням вікових особливостей і фізичної підготовленості займаються рухливі ігри надають сприятливий вплив на зростання, розвиток і зміцнення кістково-зв'язкового апарату, м'язової системи, на формування правильної постави у дітей і підлітків, а також підвищують функціональну діяльність організму.
У зв'язку з цим великого значення набувають рухливі ігри, утягують у різноманітну динамічну роботу різні великі і дрібні м'язи тіла; гри, що збільшують рухливість в суглобах. Під впливом фізичних вправ, що застосовуються в іграх, активізуються всі види обміну речовин (вуглеводний, білковий, жировий і мінеральний). М'язові навантаження стимулюють роботу залоз внутрішньої секреції.
При заняттях іграми необхідно стежити за тим, щоб фізичні навантаження були оптимальними. При систематичних заняттях іграми можна допускати інтенсивні навантаження, щоб організм поступово пристосовувався до них. Це має величезне значення в житті та праці. Проте неприпустимо доводити учасників гри до перевтоми.
Ігри з активними, енергійними, багаторазово повторюваними руховими діями, але не пов'язані з тривалим одностороннім силовим напругою (особливо статичним), благотворно впливають на організм дітей і підлітків. Саме тому в іграх не повинно бути надмірних м'язових напруг і тривалих затримок дихання.
Рухливі ігри повинні позитивно впливати на нервову систему займаються. Для цього керівник зобов'язаний оптимально дозувати навантаження на пам'ять і увагу граючих, будувати гру так, щоб вона викликала у займаються позитивні емоції. Погана організація гри веде до появи негативних емоцій, порушує нормальний перебіг нервових процесів, в учнів можуть виникнути стреси.
Рухливі ігри повинні мати строгі і чіткі правила, що сприяє упорядкуванню взаємодії учасників і усуває зайве збудження.
Особливо цінно в оздоровчому відношенні цілорічне проведення рухливих ігор на свіжому повітрі: займаються стають більш загартованими, посилюється приплив кисню в їх організм.
Рухливі ігри - хороший активний відпочинок після тривалої розумової діяльності, тому вони доречні на шкільних перервах, після закінчення уроків у групах продовженого дня або будинку, після приходу зі школи.
Рухливі ігри застосовуються і в спеціальних лікувальних цілях при відновленні здоров'я хворих дітей, оскільки функціональний і емоційний підйом, що виникає у дітей у процесі гри, чинить на них оздоровлюючий вплив.
1.4 Освітні завдання рухливих ігор
Гра надає велику дію на формування особистості: це така свідома діяльність, в якій виявляється розвивається уміння аналізувати, порівнювати, узагальнювати і робити висновки. Заняття іграми сприяють розвитку у дітей здібностей до дій, які мають значення в повсякденній практичній діяльності, в самих заняттях іграми, а також в гімнастиці, спорті та туризмі.
Правила та рухові дії рухомий гри створюють у граючих вірні уявлення про поведінку в реальному житті, закріплюють у їх свідомості уявлення про існуючі в суспільстві відносинах між людьми.
Рухливі ігри, таким чином, можуть позитивно впливати на розумовий розвиток. Однак не можна переоцінювати подібний вплив, оскільки при проведенні рухливих ігор в силу їх специфіки насамперед вирішуються завдання власне фізичного виховання.
Освітнє значення мають ігри, за структурою і характером рухів подібні руховим діям, які вивчаються під час занять гімнастикою, легкою атлетикою, спортивними іграми, лижною підготовкою, плаванням та іншими видами спорту.
Елементарні рухові навички, що здобуваються в іграх, легко перебудовуються при подальшому, більш поглибленому, вивченні техніки рухів і полегшують оволодіння нею. Ігровий метод особливо рекомендується використовувати на етапі початкового освоєння рухів...
