(фізична підготовка) хочай смороду и є різнімі спеціфічнімі сторонами рухової ДІЯЛЬНОСТІ спортсмена, альо нерозрівно зв'язані и зумовлюють один одного: спортивна техніка спріяє проявити фізічніх можливіть спортсмена, а відповідній рівень развития фізічніх якости підвіщує ефективність Використання Спортивної техніки; технічне Вдосконалення спортсмена и Розвиток его фізічніх якости повінні здійснюватіся НЕ ізольовано, а у взаємозв'язку один з одним. Причому питання про оптімальні співвідношення ціх СТОРІН рухової ДІЯЛЬНОСТІ спортсмена І, зокрема, про ті, як поєднуваті технічну, фізічну и Другие Сторони підготовленості футболіста, з'ясованій недостатньо повно и вімагає Подальшого наукового обгрунтування и практичного решение. При цьом вітікає, что постановка мети и Завдання тренувально процеса на конкретному етапі Вдосконалення футболіста Можливо на Основі чіткого (бажано кількісного) представлення того, Які якості, здібності и Який рівень їх розвітку необхідні шкірному конкретному спортсмену для Досягнення відповідніх спортивних результатів [17].
аналіз спеціальної літератури дозволяє Говорити про ті, что рівень досягнені в спорті І, зокрема, у футболі, поклади від технічної, ФІЗИЧНОЇ, психологічної и тактічної підготовленості. При цьом для Демонстрації заданого результату ВАЖЛИВО НЕ Тільки Досягнення Певного уровня развития Вказаною СТОРІН підготовленості, альо и забезпечення їх інтегрального проявилася в конкретному віді м'язової ДІЯЛЬНОСТІ, Спортивної спеціалізації, что є предметом. Таке розуміння підготовленості допомагає створеня відносно чіткіх уявлень про основні складові Частини спортивних досягнені, спріяє визначенню провідніх напрямів спортивного Вдосконалення, сістематізації методів и ЗАСОБІВ Дії на організм спортсмена.
Разом з тим на даним етапі розвітку спорту для визначення структурованих підготовленості спортсменів Вже далеко не Достатньо одних логічніх вісновків и Описова уявлень. Необхідне точне встановлення основних якости и властівостей, что візначають рівень спортивних досягнені, виявлення їх роли перелогових від спеціалізації спортсмена, а такоже від его вікових и кваліфікаційних особливая, розробка методики кількісної ОЦІНКИ ступенів розвітку ціх якости и властівостей у шкірного конкретного спортсмена.
прото ці Завдання НЕ могут буті вірішені ПОВНЕ мірою до тихий ПІР, поки структура підготовленості в різніх видах спорту аналізуватіметься Тільки на Основі таких зрозуміти, як технічна, тактична, фізична підготовленість. Річ у тому, что Жодна з ціх СТОРІН підготовленості НЕ віявляється и НЕ может буті віміряна и врахована в чистому вігляді.
У експериментальних дослідженнях багатая разів доведено, что оволодіння раціональною технікою того або Іншого виду спорту Неможливо без відповідного розвітку основних Рухів якости: сили, Швидкості, гнучкості, спрітності и вітрівалості. Рівень розвітку Вказаною якости візначає раціональну форму рухів, адекватність їй ступінь Додатках зусіль в різніх їх фазах, Координацію рухів, ШВИДКІСТЬ. Оволодіння технічним Навіком, его стійкість и прістосовність до умів, что змінюються. З Іншого боці, рівень развития сили, Швидкості, возможности найважлівішіх функціональніх систем Самі по Собі НЕ забезпечать спортсмену ні проявити швидкісних можливіть, ні вітрівалості, ЯКЩО смороду НЕ базуються на міцній технічній Основі: раціональної форми I коордінаційній структурі, економній техніці.
Разом з тим, в структурі підготовленості найважлівішою стороною є фізична підготовка, яка спрямована на Розвиток Рухів якости - сили, Швидкості, вітрівалості, гнучкості, коордінаційніх здібностей.
Фізична підготовка спортсменів підрозділяється на Загальну и спеціальну. Деякі фахівці рекомендуються такоже віділяті допоміжну підготовку [17]. p> Раціонально організованій процес Загальної ФІЗИЧНОЇ підготовкі направлені на різностороннє и одночасно пропорційній Розвиток різніх Рухів якости. Високі показатели ФІЗИЧНОЇ підготовленості службовцями функціональнім фундаментом для розвитку спеціальніх фізічніх якости, для ефектівної роботи над Вдосконалення других СТОРІН підготовленості технічної, тактічної, псіхічної.
функціональний Потенціал, Набутів спортсменом в результаті Загальної ФІЗИЧНОЇ підготовкі, є позбав необхідною Передумови для успішного Вдосконалення в тому або Іншому віді спорту, альо сам по Собі НЕ может забезпечен Досягнення високих спортивних результатів без подальшої цілеспрямованої спеціальної ФІЗИЧНОЇ підготовкі [30].
Допоміжна фізична підготовка будується на базі Загальної ФІЗИЧНОЇ підготовленості и створює спеціальну основу, необхідну для ефективного Виконання спортсменом великих об'ємів роботи, направленої на Розвиток спеціальніх Рухів якости. Така підготовка спріяє підвіщенню функціональніх можливіть різніх органів и систем організму. При цьом поліпшується нервово-м'язова коордінація, удосконалюються здатності спортсменів переносіті Великі НАВАНТАЖЕННЯ и Ефективно в...
