Загальний вміст токоферолів
Зміст a-токоферолу
Масла:
з пшеничних зародків
100-400
84,8-209,3
Соняшникова
40-70
23-46
Бавовняна
50-100
10-54
Кукурудзяне
40-80
14,7-23,6
Соєва
50-160
6,4-24,2
Оливкова
4,5-7
3,0-7,2
Масло вершкове
1,0
1,0
Печінка яловича
1,62
0,63
Горох свіжий
1,73
0,55
Сало свиняче
0,59
0,53
Квасоля суха
1,68
0,47
Яловичина
0,63
0,37
Яблука свіжі
0,51
0,31
Хліб білий
0,23
0,10
Молоко незбиране
0,093
0,036
В В В В
Добова потреба
Категорія
Вік (років)
Вітамін Е (МО)
Грудні діти
0-0.5
3
0.5-1
4
Діти
