утрішніх органів з наявністю болів при фізичних зусиллях;
10. переймоподібні болі в животі;
11. гострий і підгострий тромбофлебіт;
12. аневризма черевної аорти;
13. розбіжність лонного зчленування;
14. важкі токсикози вагітності (нестримне блювання, водянка, нефропатія, прееклампсіческое стан і еклампсія);
15. позаматкова вагітність;
16. кровотеча з статевих органів різного походження (передлежання плаценти, передчасна відшарування нормально розташованої плаценти та ін);
17. мимовільний викидень;
18. виражене багатоводдя;
19. мертвонародження в анамнезі у матерів з резус-негативним фактором.
При заняттях з вагітними можна використовувати практично всі засоби фізичної реабілітації: фізичні вправи (гімнастичні, спортивно-прикладні вправи, ігри), аутогенную тренування і масаж; елементи загартовування із залученням природних факторів (світло, повітря, вода); регламентація режиму дня.
Заняття фізичними вправами будуються з урахуванням рівня фізичної підготовленості вагітних. Заняття мають традиційну схему побудови і складаються з підготовчої, основної та заключної частин. В основній частині використовуються головним чином спеціальні вправи; в підготовчої та заключної - загально-розвиваючі вправи. Частота занять - 3 рази на тиждень. Приміщення має бути добре провітрено і мати температуру не нижче 18 - 20 В° С. Одяг вільна і не утрудняє руху. Після занять рекомендується вологе обтирання всього тіла, невеликий відпочинок (10-15 хв). Тривалість занять поступово зростає з 15 до 40 хв і потім у 3-му триместрі знижується до 25 хв. Диференційований підхід до дозування фізичного навантаження і характеру використовуваних вправ заснований на рівні фізичної підготовленості вагітних жінок.
Підвищена обережність повинна дотримуватися в перші місяці вагітності на увазі небезпеки самоаборту, у строки належної менструації і наприкінці вагітності. Перевага віддається груповим занять (Чисельністю 8-12 осіб). Такі заняття більш емоційні, є можливість використовувати ігри. Доцільно вводити в заняття музичний супровід. Використовуються вправи, як з предметами, так і без них. Вихідні положення різноманітні, але переважніше - лежачи на спині, боці, стоячи на четвереньках.
Основні завдання занять фізичними вправами в 1-му триместрі: надати загальну оздоровчу вплив на організм жінки, навчити навичкам повного дихання, діафрагмального дихання, адаптувати серцево-судинну систему до навантажень. На тлі підвищеної збудливості ЦНС використовуються прості за характером вправи, що охоплюють великі м'язові групи з різних вихідних положень, які виконуються в повільному і середньому темпі, з дозуванням 4-6 разів. Вправи виконуються з повною амплітудою рухів. Жінки на ранніх термінах вагітності навчаються релаксації. Вправи в релаксації виконуються лежачи на лівому боці з подушкою між стегнами. У цьому положенні поліпшується розслаблен...
