их закладах, де її застосування спрямоване на те, щоб закласти основи загального фізичного освіти: сформувати широкий комплекс життєво необхідних рухових умінь. Навичок і пов'язаних з ними знань, забезпечити різнобічний розвиток фізичних і безпосередньо пов'язаних з ними психічних якостей, оптимізувати стан здоров'я і гарантувати необхідний кожному базовий рівень фізичної та загальної діяльності.
Важливими елементами шкільної фізичної культури є: аналітична В«школа рухуВ» (система гімнастичних вправ і правил їх виконання, за допомогою яких формують вміння диференційовано керувати окремими рухами і розвивають здатність координувати їх у різних поєднаннях); система вправ, розрахованих на освоєння основних способів раціонального використання своїх сил для переміщення в просторі, подолання перешкод і оперування з предметами (Основних способів ходьби, бігу, плавання, стрибків і т.п.); В«школаВ» єдиноборства, протидії та взаємодії в умовах складних форм рухової діяльності, що включають міжособистісні контакти. (В.Г. Кузьмін, Е.А. Калюжний, Є.В. Крилова, О.Н. Полєтаєва, 2005р.) br/>
Функції фізичної культури
Фізкультура в школі має вирішальне значення для виховання повноцінної, цілісної особистості школяра. Адже фізкультура в школі вирішує завдання не тільки збереження і зміцнення здоров'я, а й підвищення рівня товариськості, соціальної активності дитини. (Аніщенко В.С., 1999)
Фізкультура в школі в 1-3 класах продовжує справу дошкільних установ. А саме, фізкультура в школі в початкових класах продовжує розвивати витривалість, спритність, силу рук і ніг, координацію рухів, навички участі в командних іграх. І робить це фізкультура в школі з урахуванням фізичних і психічних особливостей організму дитини, властивих певному віку.
Фізкультура в школі в початкових класах продовжує навчати дітей:
правильно дихати, поєднувати дихання з рухом;
Гј ускладненим ходьбі і бігу;
Гј бігу з перешкодами;
Гј початковим навикам стрибків у довжину і висоту з розбігу;
Гј підкидати і ловити м'яч однією і двома руками;
Гј метати м'яч у ціль на різному відстані;
Гј лазити різними способами по гімнастичній стінці;
Гј елементам спортивно-командних ігор;
Гј часто навчають плаванню, ходьбі на лижах. p> Фізкультура в школі в більш старших класах здійснюється в більш різноманітних формах. Ці форми взаємопов'язані, доповнюють один одного і являють собою єдиний процес фізичного виховання. Фізкультура в школі в більш старших класах повинна включати навчання основам психорегуляції, загартовування, масажу і самоконтролю. p> Фізкультура в школі в старших класах покликана сформувати звичку до занять фізкультурою на всю решту життя. Фізкультура в школі повинна виховати орієнтацію на здоровий спосіб життя. Фізкультура в школі в старших класах повинна стимулювати людини до подальших занять фізкультурою, у тому числі і са...
