19 році. У розвитку кістокПередплесно відображаються статеві особливості. У дівчаток точки окостеніння з'являються раніше, ніж у хлопчиків. Синостоза епіфізів з діафізом в кістках плесна настають у період 15-19 років, а в фалангах пальців від 9 до 18.
У старших школярів зростання тіла в довжину сповільнюється (у деяких закінчується). Якщо у підлітків переважає ріст тіла в довжину, то у старших школярів явно переважає зростання в ширину. Кістки стають більш товстими і міцними, але процеси окостеніння в них ще не завершені. p> До 17-18 років сформована високо диференційована структура м'язового волокна, відбувається збільшення маси м'язових тканин за рахунок зростання діаметра м'язового волокна. Встановлено, що поперечник двоголового м'яза плеча до 6 років збільшується в 4-5 раз, а до 17 років в 6-8 разів. Збільшення маси м'язів з віком відбувається не рівномірно: протягом перших 15 років вага м'язи збільшується на 9%, а з 15 до 17-18 років на 12%. Більш високі темпи зростання характерні для м'язів нижніх кінцівок у порівнянні з м'язами верхніх кінцівок. Яскраво виражені статеві відмінності по м'язовому і жировому компонентів: маса м'язів (по відношенню до маси тіла) у дівчат приблизно на 13% менше, ніж у юнаків, а маса жирової тканини приблизно на 10% більше. Різниця в м'язовій силі з віком збільшується: в 15 років різниця становить 8-10 кг, у 18 років - 15-20 кг. Збільшення ваги тіла у дівчат відбувається інтенсивніше, ніж зростання м'язової сили. У теж час у дівчат, порівняно з юнаками, вище точність і координація рухів. (Анікіна Т.А., Єрмолаєв Ю.А.). p> Опорно-руховий апарат у старших школярів здатний витримувати значні статичні напруги і виконувати тривалу роботу, що обумовлено нервовою регуляцією, будовою, хімічним складом і скоротливі властивостями м'язів.
Значно змінюються в процесі онтогенезу функціональні властивості м'язів. Збільшуються збудливість і лабільність м'язової тканини. Змінюється м'язовий тонус. У новонароджених погано виражена здатність м'язів до розслаблення, яка з віком збільшується. З цим зазвичай пов'язана скутість рухів у дітей та підлітків. Тільки після 15 років рухи стають більш пластичними. p> До 13-15 років закінчується формування всіх відділів рухового аналізатора, яке особливо інтенсивно відбувається у віці 7-12 років. У процесі розвитку опорно-рухового апарату змінюються рухові якості м'язів: швидкість, сила, спритність і витривалість. Їх розвиток відбувається не рівномірно. Перш всього, розвиваються швидкість і спритність рухів. Швидкість визначається трьома показниками: швидкістю одиночного руху, часом рухової реакції і частотою рухів. Швидкість одиночного руху значно зростає у дітей з 4-5 років і до 13-14 років досягає рівня дорослого. До 13-14 років рівня дорослого досягає і час простої рухової реакції. Максимальна, довільна частота рухів збільшується з 7 до 13 років, причому у хлопчиків в ...
