функціональної підготовки необхідно закласти своєчасно в дитячому віці. Тому не випадковий інтерес фахівців різних галузей знань до всебічному дослідженню процесів, що відбуваються в людському організмі. Проведено значну кількість різноманітних досліджень, що дозволяють розглянути анатомо-фізіологічні, біохімічні, психологічні та інші процеси, на основі яких проаналізовано вікові особливості фізичного розвитку дітей та юнаків і, особливості формування рухових навичок у різних видах спорту. У ряді досліджень зі школярами різного віку розглядалися природні темпи фізичного розвитку при вивченні таких рухів як біг, стрибки, метання та інші [1, с. 48]. p align="justify"> Встановлено, що темпи природного приросту фізичних якостей на різних вікових етапах неоднакові. При вирішенні питання про вибір методики тренувальних впливів необхідно враховувати особливості змін організму гравця під впливом одноразового і багаторазового виконання фізичних вправ. Зокрема відомо, що залежно від того, на тлі якого стану буде повторюватися наступне вправу в занятті або саме заняття, залежить не тільки зміна працездатності у процесі діяльності в цілому, її якісних показників, а й віддалений результат у зміні функціональних можливостей спортсмена. Причому, деякі умови повторного виконання вправ можуть призводити не до підвищення, а до зниження рівня функціонування окремих систем організму. Слід також враховувати, що різноманітність виконуваних вправ не може бути безмежним, тому що в процесі заняття необхідно забезпечити наявність позитивно і негативно взаємодіючих зв'язків в організмі, що визначають вдосконалення основних рухових навичок. p align="justify"> Не слід також забувати, що якщо організм футболіста буде регулярно піддаватися впливу декількох, рівних за силою, впливів короткочасних і слабких програм (наприклад, на витривалість, силові координаційні якості і т. д.), то відбудеться рівномірне і на низькому рівні пристосування до всіх програм, яке може не забезпечити найвищий з можливих рівнів адаптації до жодного з тренирующих показників. Якщо ж сила впливу однієї з програм збільшується і стає за величиною інтенсивності або тривалості більше за інших, то організм буде пристосовуватися до більш сильної за рахунок виключення або придушення інших програм. У цьому випадку вузька спрямованість тренування з чіткою регламентацією дасть більш одностороннє пристосування, але зате його ступінь виявиться найбільш високою. p align="justify"> Одна з основних умов високої ефективності системи підготовки спортсменів полягає в строгому обліку вікових та індивідуальних анатомо-фізіологічних особливостей [2, с. 20]. p align="justify"> Це дозволяє правильно вирішувати питання спортивного відбору та орієнтації, вибору засобів і методів тренування, нормування тренувальних і змагальних навантажень, прогнозування можливих досягнень. Кожен віковий період має свої особливості в будові і функціях окремих систем, які змінюються в процесі спортивної діяльності. Ріст і розвит...
