и наполегливо в останні 5 років. Але це зовсім не означає, що здоровий спосіб життя - явище суто сучасне. Історія переконливо свідчить про те, що її витоки лежать в часах надзвичайно далекого минулого. p align="justify"> Загальновідомо, що біологічне життя на Землі існує більше 3 млрд. років, що в основі існування біологічних (рослинних і тварин) організмів був і залишається їх пристосувальний спосіб життя до навколишньої дійсності. Протягом останніх 3 млн. років на Землі почався процес формування людської спільноти. Людська цивілізація - якісно нова епоха розвитку життя на Землі. І суть всіх цих якісних змін полягає в тому, що з перших кроків свого життя людство вело творчо-перетворюючий спосіб життя. p align="justify"> Людство так само пристосовувалося і продовжує пристосовуватися до тих чи інших факторів і капризам навколишньої дійсності. Але ці пристосувальні дії ніколи не були основним, головним сенсом життя людини. З перших кроків свого життя людство удосконалювалося і продовжує удосконалюватися у трудовій діяльності, в творенні і створення матеріальних і культурних цінностей. У цьому був і залишається основною сенс людської цивілізації, людського буття. p align="justify"> Зародження здорового способу життя прямо пов'язане з тими далекими часами давнину, коли первісна людина стала створювати знаряддя праці, коли він починав усвідомлювати, що його життєві успіхи багато в чому вирішуються його фізичними здібностями, його вмінням швидко наздоганяти здобич, долати різного роду природні перешкоди, його здібностями далеко і влучно кидати каміння, списи, дротики і т.д.; коли він став користуватися фізичними вправами при підготовці до полювання на великих і небезпечних звірів. Життя переконливо свідчить про те, що людина стає людиною тільки в умовах суспільного життя, тільки в процесі виховання і навчання, тільки в процесі творчої трудової діяльності. p align="justify"> Практично в усі часи, в усіх державних утвореннях ці проблеми в тій чи іншій мірі вирішувалися. У спартанської, афінської і римської (рабовласницьких) системах навчання і виховання усіх цих питань (особливо військового та фізичного виховання) приділялася підвищена увага. Примітно, що великий давньогрецький лікар і прогресивний мислитель Гіппократ (5-4 ст. До н.е.) у своїх працях неодноразово підкреслював величезну значимість здорового способу життя у зміцненні здоров'я еллінів. Сократ бачив у фізичних вправах красу і силу тіла молодого покоління. Платон слідом за Сократом надавав велике значення соціальному аспекту виховання громадянина - сильного, розвиненого тілом і душею. Аристотель, вивчаючи душу людини, вперше виділяє у фізичній культурі три напрямки: моральне, розумове і фізичне. У роки середньовіччя, в роки нового і новітнього часу проблеми формування здорового молодого покоління отримали свій подальший розвиток. У висловлюваннях Дж. Локка, Ж.Ж. Руссо, І.Г. Песталоцці, К. Маркса, Ф. Енгельса, К.Д. Ушинського, П.Ф. Лесгафта, В.І. Леніна, А.С.Макар...
