ьпауз і фізкультмінути), підтримці окремих сторін придбаної тренованості і створенні деяких передумов, що сприяють ефективності основних занять (як це передбачається, наприклад, при виконанні вправ, що входять до домашнє завдання з шкільного курсу фізичного виховання) тощо;
В· Порівняно невелика протяжність у часі. Малі форми побудови занять як би стиснуті в часі, являють собою короткочасні сеанси або серії фізичних вправ, що займають нерідко всього лише кілька хвилин;
В· Незначна диференційованість структур. У малих формах структура як би зрушена; підготовча, основна частини не тільки короткочасні, але і обмежені за змістом, а в певних ситуаціях практично не виражені (особливо тоді, коли фізичні вправи найтіснішим чином вбудовані в режим домінуючою діяльності - навчальної, трудової - безпосередньо підпорядковані йому як, у разі гімнастики до занять, фізкультмінути, физкультпауз);
В· Відносно невисокий рівень функціональних навантажень. (18)
З цього випливає по суті додаткова роль малих форм занять в загальній системі фізичного виховання. Звідси не випливає, що їх цінність не велика, але і вони не заслуговують досить серйозного ставлення до себе. На неприпустимість недооцінки їх значимості з усією очевидністю вказують багато спеціальні дослідження, виконані в останні десятиліття. Систематичні практикуються такі заняття фізичними вправами, поза всяким сумнівом, є важливими факторами оптимізації поточного функціонального стану займаються, вносять свій внесок у збереження їхнього здоров'я та забезпечення нормальної життєвої активності, служать загальнодоступними формами впровадження фізичної культури в повсякденний побут. Значення їх: особливо зростає, природно, тоді, коли з якихось причин фізкультурна активність індивіда в конкретних умовах життя обмежується переважно ними. Разом з тим не реально лише на них покладати надії як на головні чинники повноцінного фізичного освіти і розвитку - такі функції малим формам невластиві, забезпечити це здатна лише цілісна система всебічного фізичного виховання, де малі форми є однією з необхідних складових. (1)
Методика побудови малих форм занять не може, зрозуміло, не залежить від рівня підготовленості що займаються. Їх вікових, індивідуальних та інших особливостей, а так само від зовнішніх обставин. Більше ж за все її специфіка обумовлена ​​конкретною спрямованість заняття і його місцем в загальному, режимі життєдіяльності індивіда. p align="justify"> Школа організовує розумову працю учнів під час уроків, повинна подбати і про їх фізичний розвиток. Чергування цієї праці і занять фізичною культурою - важлива умова плідності розумової діяльності. p align="justify"> Турбота про здоров'я дітей невіддільна від фізичної культури, складовими частинами якої є гімнастика, ...
