альної підготовленості виділені наступні фізіологічні функції, що забезпечують діяльність у складнокоординаційних видах спорту:
. Руховий аналізатор, вестибулярний аналізатор, периферичного нервово-м'язовий аналізатор. p align="justify">. Слуховий аналізатор, ендокринна система, серцево-судинна, дихальна система, обмін речовин. p align="justify">. Регуляція теплообміну. ​​p align="justify"> Провідні якості фізичної підготовленості також можна розподілити за ступенем значущості:
1. Гнучкість, спритність (координація), відносна сила.
2. Спеціальна витривалість, вибухова сила, швидкісні якості.
. Максимальна сила, загальна витривалість і т.п.
Ми вважаємо, що якості виділені в результаті досліджень М.Я. Набатникової (1982) у психічної та фізичної підготовленості фігуристів, є найбільш характерними і для танцюристів:
1. Працьовитість.
2. Здатність до навчання.
. Координаційні здібності.
. Відчуття ритму.
. Музичний слух.
. Швидкість.
. Гнучкість.
. Спеціальна витривалість
. Музичність.
1.2 Вікові особливості розвитку дітей 7-9 років
Рухливість у суглобах розвивається нерівномірно в різні вікові періоди. У дітей молодшого та середнього шкільного віку активна рухливість у суглобах збільшується, надалі вона зменшується. Обсяг пасивної рухливості в суглобах також з віком зменшується. Причому, чим більше вік, тим менше різниця між активною і пасивною рухливістю в суглобах. Це пояснюється поступовим погіршенням еластичності м'язово-зв'язкового апарату, міжхребцевих дисків та іншими морфологічними змінами. Вікові особливості суглобів необхідно брати до уваги в процесі розвитку і гнучкості (Г.А. Ашмарин, 1995). p align="justify"> Спеціальний вплив фізичними вправами на рухливість у суглобах повинно бути узгоджене з природним ходом вікового розвитку організму.
У міру розвитку організму гнучкість також змінюється нерівномірно. Так, рухливість хребта при розгинанні помітно підвищується у хлопчиків з 7 до 14 років, а у дівчаток з 7 до 12 років, в більш старшому віці приріст гнучкості знижується. Рухливість хребта при згинанні значно зростає у хлопчиків 7-10 років, а потім в 11-13 років зменшується. Високі показники гнучкості відзначаються у хлопчиків ...
