Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Курсовые обзорные » Фізична підготовка спортсменів

Реферат Фізична підготовка спортсменів





від різнобічного фізичного розвитку спортсмена пояснюється в першу чергу Корелятивні взаємодіями між різними напрямами морфо-функціональних змін, що складають основу розвитку фізичних здібностей (так званий прямий і непрямий " перенос "фізичних якостей). Оскільки організм являє собою єдине ціле, розвиток одних його властивостей не може відбуватися ізольовано від розвитку інших. Причому взаємодії бувають як позитивними (коли розвиток одних властивостей посилює інші), так і негативними (коли прогресування одних властивостей йде на шкоду іншим). У розглянутій зв'язку принципове значення має така закономірність: для максимального розвитку окремих фізичних здібностей необхідно підвищення загального рівня функціональних можливостей організму. Яким би вузьким не був предмет спортивної спеціалізації, вдосконалення в ньому так чи інакше обумовлено (в абсолютній більшості видів спорту) різнобічним фізичним розвитком спортсмена, хоча співвідношення ступеня розвитку різних фізичних здібностей у кожному випадку має свої особливості. Однобока спеціалізація, коли ігнорується дана закономірність, суперечить, отже, природному розвитку організму. Тимчасово така спеціалізація може супроводжуватися зростанням спортивних результатів, іноді навіть значним, але в перспективі виявляється програшною, причому не тільки в спортивному відношенні. Так, згідно з нещодавно отриманими біологічним даними, постійна експлуатація вузького кола функцій, вступаючи в суперечність з закономірностями пластичного поновлення структур організму, може в крайніх випадках вести до патології. Значення різнобічного розвитку спортсмена для вдосконалення в обраному виді спорту визначається, далі, закономірностями формування та вдосконалення рухових навичок (так званий "перенесення" рухових навичок). Із загальної маси накопичених знань про ці закономірності відомо, що складні рухові навички, типу спортивних, виникають на основі набутих раніше форм координації рухів і включають їх у себе як свої передумови. У процесі освоєння різноманітних рухових координації не тільки розширюються такі передумови а й розвивається здатність до подальшого вдосконалення в руховій діяльності-тренируемость. Тому, в принципі, чим ширше коло рухових навичок і умінь, освоюваних спортсменом (звичайно, у певних межах, що залежать від особливостей спортивної спеціалізації), тим сприятливіші передумови для формування нових форм рухів і вдосконалення освоєних раніше. [6]

Отже, ряд закономірностей прогресування в спорті вимагає, щоб тренування, забезпечуючи максимальну ступінь вдосконалення спортсмена в обраній спеціалізації, сприяла б одночасно його всебічному фізичному розвитку та загальному "руховому" освіти. У вимозі гармонійно поєднувати всебічність і поглиблену спеціалізацію немає ніякого формально-логічексого протиріччя, а є реальна внутрішня діалектика процесу розвитку. Не викликає сумнівів також, що ступінь спортивного вдосконалення залежить від загального культурного зростанн...


Назад | сторінка 3 з 29 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Вплив спортивного харчування на фізичне вдосконалення організму юного спорт ...
  • Реферат на тему: Фізкультурні розваги як засіб закріплення та вдосконалення рухових умінь і ...
  • Реферат на тему: Організаційні особливості розвитку рухових здібностей у школярів
  • Реферат на тему: Партерна гімнастика як засіб розвитку і вдосконалення природних фізичних да ...
  • Реферат на тему: Пріоритети розвитку і вдосконалення творчих здібностей акторів аматорського ...