дже саме стрес є причиною багатьох захворювань, а значить, завдає відчутної шкоди здоров'ю людини, тоді як здоров'я - одна з умов досягнення успіху в будь-якій діяльності. Крім причин появи стресів, аналізується стресовий стан організму - стресову напругу, його основні ознаки та причини. p align="justify"> Багатоаспектність явища стресу у людини настільки велика, що було потрібно здійснити розробку цілої типології його проявів. В даний час прийнято розділяти стрес на два основних види: системний (фізіологічний) і психічний. Оскільки людина є соціальною істотою і в діяльності його інтегральних систем провідну роль відіграє психічна сфера, то найчастіше саме психічний стрес виявляється найбільш значущим для процесу регуляції. p align="justify"> Специфічні результати двох подій - горе і радість - абсолютно різні, навіть протилежні, але їх стресову дію - неспецифічне вимога пристосування до нової ситуації - може бути однаковим.
В даний час вчені розрізняють евстресс (позитивний стрес, який поєднується з бажаним ефектом і мобілізує організм) і дистрес (негативний стрес з небажаним шкідливим ефектом). При евстресс відбувається активізація пізнавальних процесів і процесів самосвідомості, осмислення дійсності, пам'яті. Дистрес, що виникає в робочій обстановці має тенденцію поширюватися і на неробочий час. Таке накопичене наслідок важко компенсувати в години дозвілля, потрібно компенсувати в робочий час
Класична концепція стресу
Феномен стресу, відкритий Гансом Сельє, відноситься до числа фундаментальних проявів життя, так як дозволяє організмам пристосовуватися до різних факторів середовища за рахунок універсального комплексу нейрогуморальних реакцій. Цей термін став одним із символів медицини ХХ століття, а потім вийшов за межі цієї науки в суміжні галузі біології, психології, соціології, та й просто буденної свідомості, ставши модним, розхожим і багатозначним. Цьому сприяли реальне збільшення кількості стресів у людей, обумовлене урбанізацією, збільшенням темпу життя, зростанням числа міжособистісних взаємодій (у тому числі конфліктних), а також все більш явним невідповідністю між біологічною природою людини і умовами його соціального існування. p align="justify"> Якщо сам засновник вчення про стрес спочатку розглядав його гормональні та біохімічні аспекти, те згодом все більше число дослідників стали звертати увагу на психологічну складову стресу. З'ясувалося, що надзвичайно складна і чутлива психіка людини здатна серйозно модифікувати характер В«класичногоВ» стресу, описаного в роботах Г. Сельє. Стало зрозуміло, що без розуміння нейрофізіологічних особливостей функціонування людського мозку, а також емоційних і когнітивних процесів, моральних установок і цінностей особистості неможливо прогнозувати і управляти стресовими реакціями людини. Таким чином, стає очевидним все більша роль теоретичної та практичної психології в справі створення є...
