то педагогічний характер, то краще говорити не «розвиток», а «виховання фізичних якостей», в тому числі і витривалості (Ж. К. Холодов, В. С. Кузнєцов, 2000).
З витривалістю зазвичай ототожнюють здатність спортсмена до тривалого виконання м'язової роботи.
Над витривалістю працювали багато відомих учених, такі як Л. П. Матвєєв 1987), В. М. Зациорский (1970), Н. Г. Озолин (1959), В. М. Волков (1973 ), В. Н. Селуянов, В. І. Лях (1998) та інші.
Більшість фахівців підтримують формулювання витривалості, дану відомим вітчизняним фізіологом В. С. Фарфелем (1949): витривалість - це здатність людини протистояти наступаючого стомлення.
Стомлені називається викликана роботою тимчасове зниження працездатності (Л. П. Матвєєв, 1976).
Втома - результат не тільки м'язової роботи, але і розумових напруг, переживань. Витривалість в спорті нерозривно пов'язана зі спортивним втомою.
Б. А. Ашмарин (1990) витривалість охарактеризував як єдність прояву психофізіологічних і біоенергетичних функцій організму людини, що дозволяють тривало протистояти втомі при механічній роботі.
Л. П. Матвєєв (1976), В. І. Лях (1998) та інші під витривалістю розуміють можливості людини, що забезпечують йому тривале виконання якої рухової діяльності без зниження її ефективності.
Е. А. Малков (1991) вважає, що витривалість - це здатність організму протистояти втомі при тривалих фізичних навантаженнях.
Ж. К. Холодов і В. С. Кузнєцов (2000) розглядають витривалість як здатність протистояти фізичному стомленню в процесі м'язової діяльності.
На думку Л. П. Матвєєва (1976) витривалість - здатність людини протистояти втомі або виконувати роботу заданої інтенсивності можливо більш тривалий час.
Витривалість - це основа фізичної підготовленості. Саме витривалість, а не сила дає те особливе відчуття відсутності втоми, яке є основною ознакою добре підготовленого фізично людини (В. М. Волков, 1987).
Витривалість - здатність організму тривалий час виконувати фізичну роботу.
У теорії та практиці фізичного виховання прийнято виділяти два види витривалості: загальну і спеціальну.
Загальна [неспецифічна] витривалість - це здатність спортсмена виконувати тривалу роботу помірної потужності або здатність до тривалого і ефективного виконання роботи неспецифічного характеру, який надає позитивний вплив на процес становлення специфічних компонентів спортивної майстерності [В. Н. Платонов, 1987].
Загальна витривалість грає істотну роль в оптимізації життєдіяльності, виступає як важливий компонент фізичного здоров'я і, в свою чергу, служить передумовою для розвитку спеціальної витривалості. Вона може складатися як підсумковий результат розвитку конкретних типів спеціальної витривалості і визначається функціональними можливостями вегетативних систем організму (серцево-судинної, дихальної та інші), тому її ще називають загальною аеробного [В. І. Лях, 1998].
Для розвитку рухових якостей особливе значення має функціональна перебудова багатьох систем організму. У процесі тренування розвиваються і удосконалюються ті фізіологічні системи, які мають найбільше значення для конкретної м'язової ді...
