ортсменок фітнес-аеробіки
Це вказує на підвищення лабільності нервової системи та вираженості психомоторних установок на максимізацію зусиль у спортсменок фітнес-аеробіки на етапі спортивного вдосконалення. Згідно з літературними даними, максимальна частота рухів вище у осіб з високою лабільністю нервових процесів і слабкою нервовою системою [5]. На підтвердження цьому отримані графіки-криві зміни темпу рухів спортсменок по 5-секундним інтервалам в теппінг-тесті за 30 с. При порівнянні графіків сильний тип нервової системи виявлено в групі 10-11 років, слабка нервова система - у дівчат 14-16 років, а середньо-слабкий тип нервової системи характерний для висококваліфікованих спортсменок (рис. 1).
Рис. 1. Функціональна стійкість центральної нервової системи спортсменок фітнес-аеробіки на різних етапах багаторічної адаптації за результатами 30-сек теппінг-тесту
Здатність підтримувати заданий максимальний темп рухів у цьому тесті відображає функціональну стійкість центральної нервової системи (ЦНС) організму. Дана властивість визначає здатність нервових центрів протистояти втомі в умовах підвищеної частоти імпульсації від різних аферентних систем, що є однією з передумов успішності психічної підготовленості в сложнокоордінационниє видах спорту. Переважання слабкого типу нервової системи на більш пізніх етапах підготовки у фітнес-аеробіки може свідчити про недостатню оптимізації психофункціональних можливостей спортсменок при виконанні більшого обсягу спеціалізованої роботи в порівнянні з початковим етапом підготовки. Сила по збудженню, яка необхідна в сложнокоордінационниє видах спорту як компонент витривалості до великих тренувальних навантажень, знаходиться в зворотній залежності із збудливістю аферентних відділів кори великих півкуль, що важливо для організації рухів [13]. Водночас особи із слабкою нервовою системою не досягають високих значень МПК, мають низьку аеробну продуктивність і витривалість до динамічної роботи [5], що має значення для функціональної підготовленості спортсменок.
Дослідження слухової і зорової сенсорної системи у представниць фітнес-аеробіки показав значне зниження моторного періоду в простих сенсомоторних реакціях спортсменок із зростанням їх кваліфікації. Так, достовірно значимо розрізнялися показники МП ВЗР на слабкий (98,7 ± 8,80, мс) і сильний стимул
Показники сенсомоторниш реакцій спортсменок ф; (93,7 ± 8,04, мс) у групі 17-21 року порівняно з групою 10-11років (173,7 ± 18,48, мс; 157,7 ± 20,84, мс) відповідно. Аналогічна динаміка простежувалася в результатах складної сенсомоторної реакції спортсменок (ВРВ). Величина МП в кваліфікованої групі достовірно краще (125,5 ± 14,91, мс), ніж у дівчаток 10-11 років (210,8 ± 25,69, мс). При цьому варто відзначити неоднозначні зміни латентного періоду реакції на різні за величиною світлові і звукові сигнали. Виражене зменшення ЛП ВЗР і ЛП ВСР в старших вікових групах відбувається тільки при впливі сильних стимулів. У реакціях на слабкий сигнал ЛП реакції менше у представниць початкового етапу підготовки (табл. 2).
Таблиця 2
Показники
10-11 років n=11
14-16 років n=24
17-21 рік n=14
I-II
п-ш
<...
