ртовування.
За допомогою розумно дозованих оздоровчих факторів природи (сонячні, водні, повітряні процедури) слабкі захисні сили дитячого організму істотно зростають. При цьому підвищується опірність до простудних захворювань (ГРЗ, нежить, кашель тощо) і інфекційних хвороб (ангіна, кір, краснуха, грип та ін.)
2. Зміцнення опорно-рухового апарату і формування правильної постави (тобто утримування раціональної пози під час усіх видів діяльності).
Важливо звертати увагу на зміцнення м'язів стопи і гомілки з метою попередження плоскостопості, так як воно може суттєво обмежити рухову активність дитини. Для гармонійного розвитку всіх основних м'язових груп необхідно передбачати вправи на обидві сторони тіла, вправляти ті групи м'язів, які в меншій мірі тренуються в повсякденному житті, вправляти слабкі групи м'язів.
Необхідно також з ранніх років створювати у дитини уявлення про правильну поставу. Дієвим засобом попередження порушень постави: сутулості, асиметрії плечей і лопаток, а також сколіозів (захворювань хребта, що викликаються слабкістю м'язів спини і тривалим перебуванням тіла в фізіологічно незручних положеннях) - є фізичні вправи.
3. Сприяння підвищенню функціональних можливостей вегетативних органів.
Активна рухова діяльність дитини сприяє зміцненню серцево-судинної і дихальної систем, поліпшенню обмінних процесів в організмі, оптимізації травлення та теплорегуляції, попередження застійних явищ і т.д.
. Виховання фізичних здібностей (координаційних, швидкісних і витривалості).
У дошкільному віці процес виховання фізичних здібностей не повинен бути спеціально спрямованим по відношенню до кожного з них. Навпаки, на основі принципу гармонійного розвитку слід так підбирати засоби, міняти діяльність за змістом і характером і регулювати спрямованість рухової активності, щоб забезпечувалося комплексне виховання всіх фізичних здібностей.
Освітні завдання
. Формування основних життєво важливих рухових умінь і навичок.
У дошкільному віці внаслідок високої пластичності нервової системи досить легко і швидко засвоюють нові форми рухів. Формування рухових умінь здійснюється паралельно з фізичним розвитком.
. Формування стійкого інтересу до занять фізичною культурою.
Дошкільний вік є найбільш сприятливим для формування стійкого інтересу до занять фізичними вправами. Але при цьому необхідно дотримуватися ряду умов.
Насамперед, необхідно забезпечити посильность завдань, успішне виконання яких стимулюватиме дітей на більш високу активність. Постійна оцінка виконаних завдань, увага і заохочення сприятимуть виробленню позитивної мотивації до систематичних занять фізичними вправами.
У процесі занять необхідно повідомляти дітям елементарні фізкультурні знання, розвиваючи їхні інтелектуальні здібності. Це дозволить розширити їхні пізнавальні можливості і розумовий кругозір.
Виховні завдання
. Виховання морально-вольових якостей (чесності, рішучості, сміливості, наполегливості та ін.)
. Сприяння розумовому, моральному, естетичному і трудовому вихованню.
Оздор...
