вся напад стенокардії, який був самостійно купейний поданням тепла в області серця і надалі більше не повторювався.
Спостереження за особами зі схильністю до артеріальної гіпертензії показали, що під впливом аутогенной тренування в першу чергу знижується або нормалізується систолічний тиск. Нормалізація (підвищення) систолічного тиску відзначалася також і в осіб зі схильністю до артеріальної гіпотонії. Різноспрямованість зазначених ефектів дозволяє зробити висновок, що в їх основі лежить вплив на баланс симпато-парасимпатичних механізмів регуляції судинного тонусу, що реалізовується на рівні коркових центрів автономної нервової системи.
Дослідження електроенцефалографічних змін у хворих неврозами під час сеансів аутогенного тренування показали, що в порівнянні з фоновими даними в першій фазі сеансу аутотренінгу (релаксація) спостерігається уповільнення альфа-ритму і поява повільних тетаволни, переважно в передніх відділах головного мозку (лобові, лобно-тім'яні та скроневі відведення). У другій фазі, при переході до активного самонавіювання, повільних хвиль стає менше, і основний фон становить добре виражений альфа-ритм (індекс альфа-ритму збільшується). Така фазность біоелектричної активності простежувалася у 75% хворих. Це дозволило зробити висновок, що перша фаза аутогенного тренування проявляється зниженням корковою активності і характеризується переважанням гальмівних процесів в корі великих півкуль. У другій фазі реєстровані на ЕЕГ процеси свідчать про концентрацію уваги, стані неспання і активної корковою діяльності (чого не спостерігається при гіпнотичному навіювання). Нейропсихологічні кореляти зазначених явищ виражалися в двох зовсім чітко розмежовує хворими станах. Спочатку, під час м'язового розслаблення, з'являється відчуття тяжкості у всьому тілі, яке потім змінюється почуттям легкості, «невагомості», «ширяння в повітрі» [28].
Релаксація надає нормалізує вплив на основний обмін і насичення крові киснем, обмін йоду і холестерину. Зміст кортизону у сироватці крові в стані релаксації дещо знижується. Плетізмографіческіе дослідження показали, що в стані релаксації при викликанні відчуттів тепла об'єм циркулюючої крові збільшується, об'єктивно констатуються зміни лейкоцитарної формули і змісту цукру в крові. Результати досліджень C. Drunkenmolle, M. Bartusch, які наводить G. Klumbies (1983), показали, що під час «теплових вправ» спостерігаються зменшення загального периферичного опору судинного русла і посилення кровообігу в правій руці в середньому у 62% пацієнтів (методом веноплетізмографіі ). Н. Prill, що застосовував аутогенне тренування в гінекологічній практиці, відзначає нормалізацію оваріальних функцій при дисменореї і вторинній аменореї. Під впливом аутогенной тренування знижується і рівень холестерину. Численні фізіологічні ефекти релаксації, що посилюються при цілеспрямованому самонавіянні, визначають широкий спектр показань до застосування методу в клінічній практиці. [4,21]. Спрямована тренування органів з Н. Kleinsorge-G. Klumbies
Ідея цілеспрямованого застосування аутогенного тренування для терапії функціональних порушень діяльності окремих органів і систем належить Н. Kleinsorge, який у подальшому спільно з G. Klumbies розробив методику «спрямованої тренування органів» [2].
.2 психом'язового тренування (ПМТ) як один з видів психотренінгу
...
