сування фізичних вправ з лікувальною і профілактичною метою налічує кілька тисячоліть. Найбільш ранні джерела, в яких йдеться про лікувальну дію рухів і масажу, були знайдені в Китаї: це були рукописи, які стосуються 3000 - 2000 рр.. до н.е. У них вказувалося, що в Стародавньому Китаї існували лікарсько-гімнастичні школи, де навчали лікувальної гімнастики і масажу, а також методикою їх застосування при лікуванні хворих. Пасивні рухи, вправи з опором, дихальні вправи використовували при захворюваннях органів дихання, системи кровообігу, при хірургічних захворюваннях (вивихах, переломах, викривленнях хребта).
З 1800 р. до н.е. фізичні вправи стали застосовувати в Індії. У священних книгах Веди показано значення пасивних і активних рухів, дихальних вправ і масажу при лікуванні різних захворювань.
Застосування фізичних вправ з лікувальною метою набуло широкого поширення у Стародавній Греції. Один з основоположників сучасної медицини, давньогрецький лікар і філософ Гіппократ (459-377 рр.. До н.е.) у своїх творах стверджував, що для продовження життя необхідні помірний спосіб життя, розумна гімнастика, свіже повітря, прогулянки, які він називав «їжею для життя ». Гіппократ описав дію і методику застосування фізичних вправ при деяких захворюваннях серця, легенів, ендокринної системи та хірургічних захворюваннях. Деякі вважають, що творцем лікарської (медичної) гімнастики був лікар Герадікус (484-425 рр.. До н.е.), який для лікування хворих застосовував дозовані прогулянки, біг, гімнастику, масаж. Цілі покоління лікарів, філософів і мислителів Стародавньої Греції в своїх творах підкреслювали значення фізичних вправ для продовження життя і лікування хвороб.
Наприклад, великий давньогрецький філософ Аристотель писав: «Життя вимагає руху. Ніщо так не виснажує і не руйнує людину, як тривале фізичне бездіяльність ».
А інший філософ, Платон, стверджував: «Гімнастика є цілюща частина медицини».
Ідеї грецьких лікарів і мислителів були повністю сприйняті лікарями і філософами Стародавнього Риму. Видатний римський вчений і лікар Гален у своєму творі «Мистецтво повертати здоров'я» писав: «Тисячі і тисячі разів повертав я здоров'я своїм хворим за допомогою вправ». Інший римський лікар Цельс (I в. Е.) у своїй праці «Про медицину» говорив про важливе значення фізичних вправ в лікуванні та профілактиці хвороб. Зокрема, при паралічах він рекомендував спочатку пасивні, а потім активні рухи і масаж.
У Середні століття, в період панування в Європі церкви і святої інквізиції, які всіляко перешкоджали розвитку біологічних наук, різко загальмувався і розвиток медицини, в тому числі лікувальної гімнастики.
Застосування фізичних вправ в лікуванні і профілактиці різних захворювань знайшло відображення в працях великого таджицького лікаря і вченого Абу Алі Ібн Сини (Авіценни) (980-1037). У його багатотомній праці «Канон лікарської науки» представлені всі досягнення арабської, іранської і середньоазіатської медицини. Авіценна рекомендував застосовувати фізичні вправи при лікуванні травм і багатьох захворювань, обгрунтував необхідність виконання фізичних вправ і гартують людьми різного віку, описав безліч гімнастичних і прикладних вправ.
Значення праць Авіценни було дуже велике: вони перекладалися багатьма мовами і в період з XII по XVII в. використо...
