n="justify"> Проведено теоретичне дослідження, що дозволило визначити властивості особистості учнів з високим рівнем фізичної підготовленості і низькою мотивацією, що істотно впливають на процес формування позитивного ставлення у них до самостійних занять фізичною культурою.
Методи: теоретичний аналіз.
Другий етап - аналітико-експериментальний (квітень-травень 2014года.) Дослідження і робота з метою підтвердження ефективності організаційно-методичних умов на процес формування позитивного ставлення в учнів з високим рівнем фізичної підготовленості і низькою мотивацією до самостійних занять фізичними вправами, що включають адаптовані варіанти та методичні прийоми організації кругового тренування.
Методи: тестування, бесіда, анкетування, спостереження, статистична обробка результатів дослідження.
Третій етап - заключний (май2014года.).
Здійснювалася обробка результатів дослідно-експериментальної роботи, виконувалися їх аналіз та систематизація, формулювалися загальні підсумки і висновок.
Методи: аналіз результатів досліджень, статистична обробка результатів, розробка методичних рекомендацій.
Теоретична значимість проведеного дослідження полягає в
додаток теорії фізичної культури школярів новими даними, пов'язаними з розробкою та обгрунтуванням організаційно-методичних умов, спрямованих на формування позитивного ставлення школярів до самостійних занять фізичними вправами.
Практична значущість роботи.
Розроблений методичний матеріал може бути використаний в
практичній роботі викладачів фізичної культури загальноосвітніх шкіл, інструкторів спортивних клубів.
Структура та обсяг диплома.
Робота складається з вступу, двох розділів, висновків, висновків, списку літератури та додатків.
ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧНА ЧАСТИНА
.1 Вибір методики самостійних занять
Залучення молоді до фізичної культури - важливий доданок у формуванні здорового способу життя. Поряд з широким розвитком і подальшим вдосконаленням організованих форм занять фізичною культурою, вирішальне значення мають самостійні заняття фізичними вправами. Сучасні складні умови життя диктують більш високі вимоги до біологічних і соціальних можливостей людини. Всебічний розвиток фізичних здібностей людей за допомогою організованої рухової активності (фізичного тренування) допомагає зосередити усі внутрішні ресурси організму на досягненні поставленої мети, підвищує працездатність, зміцнює здоров'я.
М'язи становлять 40-45% маси тіла людини [10]. За час еволюційного розвитку функція м'язового руху підпорядкувала собі будову, функції і всю життєдіяльність інших органів, систем організму, тому він дуже чуйно реагує як на зниження рухової активності, так і на важкі, непосильні фізичні навантаження.
Систематичне, відповідне статтю, віком та станом здоров'я, використання фізичних навантажень - один з обов'язкових факторів здорового режиму життя. Фізичні навантаження являють собою поєднання різноманітних рухових дій, виконуваних у повсякденному житті, а також організованих або самостійних занять фізичною культурою і сп...
