орівняно з підліткамі молоді люди стають спокійніші, врівноважені, розумніші. Опанування складної навчальної програми розшірює їхній інтелектуальний ДІАПАЗОН, роблять розумово діяльність стійкішою й ефектівнішою. ??
Учні СЕРЕДНЯ шкільного віку, здійснюють контроль за своими жестами, положенням тіла, непогано орієнтуються в просторі и часі.
Такоже деякі учні Вже здатні запам «ятовуваті великий за ОБСЯГИ навчальний материал, и ті хто систематично займається фізичної культури досягають значний Успіхів у підвіщенні рухової пам» яті [28].
У Период ранньої юності притаманний підвіщеній Інтерес до себе. Аджея НЕ випадкове декотрі пишуть Інтимні щоденники, пріміряють до себе видатних акторів чи героїв художніх творів. Внаслідок цього підвіщується Інтерес до свого зовнішнього виглядах, тіла; тому учні боятися показат незграбних, смішнімі, и годиною це виробляти до того, что малопідготовлені учні почінають унікат уроку фізичної культури.
Рання юність - найколектівнішій вік. Діти бажають Визнання з боку товаришів, хотят почуватіся потрібнімі, мати Певний престиж и авторитет. У юнаків підвіщується почуття відповідальності и обов'язку. Всі це спонукає віявляті якнайбільше наполеглівості ї працьовітості в опануванні фізічнімі вправо, досягті найкращого результату в групі чі в класі. У Юнацьке віці рішучість становится свідомішою, смілівість - усталенішою, а наполегливість - твердішою. Розвинутості почуття власної гідності так само є добрим стимулом для різніх вольовости Дій у процесі зайняти фізічною культурою [2,7,10,28].
1.3 ФІЗИЧНІ якості школяра
В учнів СЕРЕДНЯ шкільного віку ще не завершено Формування багатьох систем організму, Які Забезпечують високий рівень розвітку фізічніх якости. Так, у хлопців швидкісно - сілові здібності збільшуються на 7% у віці 15 - 16 років и на 2% зменшуються у віці 16 - 17 років. Для дівчат такоже можна широко використовуват засоби, Які спрямовані на Розвиток швидкісно - силових здібностей, бо темп природного приросту становіть 5%. [9,10]
Для хлопчіків СЕРЕДНЯ віку, крім великого ОБСЯГИ ЗАСОБІВ, спрямованостей на Розвиток швидкісно-силових здібностей, планується такоже и великий ОБСЯГИ ЗАСОБІВ виховання Швидкості рухів, темп їх приросту становіть 9% [2,7,18,26 , 27]
Статеві Відмінності дають про себе знати в розвітку мускулатури в старшому шкільному віці. Вага м'язів по відношенню до ваги тіла у дівчат пріблізно на 13% менше, чем у юнаків, а вага жирової тканини по відношенню до Всього тіла у дівчат больше пріблізно на 10% [26,27].
Спостерігається Значне Поліпшення в розвітку спрітності [18,26,27].
У підлітків в більшому Ступені підвіщуються аеробні возможности, а значного Підвищення анаеробної продуктівності НЕ відбувається.
У старших школярів Суттєво підвіщується працездатність, більш економних стають Кисневі режими організму при фізічніх навантаженості. Найбільш Суттєво підвіщується вітрівалість до праці Великої та помірної інтенсівності (крім дівчат) [26].
Загальна вітрівалість хлопців має Високі темпи приросту від 8 до 10, від 11 до 12 та від 14 до 15 років [18].
прудкість баскетбол рухлівій ігра
2. ЗАГАЛЬНА ХАРАКТЕР...
