Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Новые рефераты » Формування індивідуального стилю боксера

Реферат Формування індивідуального стилю боксера





азників дозволить виявити індивідуальні способи підвищення спортивної майстерності шляхом формування власного почерку ведення боксерського поєдинку.

Нами розроблена педагогічна технологія спортивної підготовки боксера, що забезпечує облік його специфічних особливостей. Так, в залежності від зростання боксера, типу його статури, формується індивідуальний стереотип руховий дій. Рівень сформованості рухово-координаційних якостей визначає ефективні способи пересувань, вибір дистанції; способи виконання техніки основних атакуючих дій і прийоми захисту, адекватні характеру взаємодії з противником.

Індивідуальний підхід до спортивної підготовки боксера повинен передбачати специфічні засоби та методичні прийоми формування провідних рухових координацій з урахуванням їх різновидів і проявів. Так, спортсмену високого зросту для збільшення показників спритності в нестандартних і прогнозованих умовах боксерського поєдинку доцільно використовувати фізичні вправи на випередження дій противника. З цією метою необхідно спрямовано формувати психо-функціональні властивості особистості: - час простою і складною рухової реакції на різні подразники,

- візуальне сприйняття дій противника з їх адекватною оцінкою;

- аналітичні здібності.

Особливістю запропонованої нами педагогічної технології є комплексний підхід, спрямований на поліпшення показників, що впливають на прояв індивідуальних особливостей що займаються. Так, для формування готовності до ведення бою з противником невисокого зросту пропонується використання прийому розподілу займаються для роботи в парах з боксерами зі значною різницею у зрості.

При цьому кожен займається фіксував для себе вдалі моменти, що сприяють якісному виконанню рухових дій (правильно обрана дистанція, своєчасний перехід від однієї дистанції на іншу, поєднання різних способів чергування з ефективними прийомами захисту: підставкою долоні або ліктя, приставного кроку в бік, нирка і т.д.), а також умови, що забезпечують проведення точного атакуючого ударної дії. Велика увага приділялася розвитку візуального сприйняття боксерів підготовчих, підвідних, обманних дій, атакуючих і захисних прийомів партнера навчального бою. Після виконання серійних завдань проводився їх аналіз, що сприяло формуванню навички зіставлення власних дій з рухами супротивника, оцінки їх доцільності та результативності.

На кожному тренуванні використовувалися педагогічні ситуації, що вимагають прояви цілеспрямованості, сили волі та наполегливості, відповідальності, самостійності. При позитивній динаміці даних якостей дії боксера заохочувалися, ставилися нові. Для об'єктивної оцінки морально-вольових якостей складні завдання використовувалися такі розроблені нами критерії оцінки:

Цілеспрямованість:

балів - концентрація інтелектуальних і рухових здібностей для досягнення поставленої мети. Раціональна організація різних видів діяльності, готовність до необхідних обмеженням;

бали - зосередження основних зусиль для реалізації мети на шкоду іншим обов'язкам;

бали - невміння зберігати необхідне завзятість, наполегливість і працездатність протягом усього періоду руху до мети;

бали - розходження слів зі справою, потреба в постійному контролі;


Назад | сторінка 33 з 65 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Методика виховання основних рухових якостей у скелелазів засобами спеціальн ...
  • Реферат на тему: Біомеханічні основи техніки ударних дій боксера
  • Реферат на тему: Професіографічної підхід до формування якостей особистості майбутнього фахі ...
  • Реферат на тему: Формування морально-вольових якостей підлітків на заняттях фізичною культур ...
  • Реферат на тему: Психологічна підготовка боксера-новачка до змагання