ні апарати і ін В даний час, безліч конструкцій запропоновано для комбінованих апаратів механотерапії, що випускаються сучасною медичною промисловістю в Росії і за кордоном. p> Механотерапия успішно застосовується при наслідки травм, захворюваннях нервової системи та опорно-рухового апарату з залишковими порушеннями функції (тугоподвижность, контрактури, фіброзний анкілоз та ін)
Починають процедури з малих фізичних навантажень, особливо за наявності активності процесу. Механотерапія може поєднуватися з лікувальною гімнастикою, але заняття частіше ніж 2 рази на тиждень не доцільно із за зниження биопотенциала м'язів у слідстві втоми. Величина фізичного навантаження і частота процедур обумовлюються в основному характером і перебігом патологічних процесів. Механотерапевтичний процедурі передують різні види физиолечения (парафін, лікарський електрофорез, діадинамічний струм, УВЧ, та ін) з наступним ручним або вібраційним сегментарним масажем.
Ефективність механотерапії може значною мірою посилюватися поєднанням її як з преформованими (фізіотерапевтичними), так особливо і з природними (мінеральні води, лікувальні грязі) факторами.
СПОРТИВНІ ІГРИ
Спортивні ігри (бадмінтон, баскетбол, волейбол, футбол, теніс, тощо) є дуже популярним видом фізичної культури на куррте. Вони надають різнобічний вплив на організм займаються. Включаючи різноманітні форми рухової діяльності (біг, ходьбу, стрибки, метання, удари, ловлю і кидки, різні силові елементи), спортивні ігри розвивають окомір точність і швидкість рухів, м'язову силу, сприяють розвитку серцево-судинної, нервової, дихальної систем, поліпшенню обміну речовин, зміцненню опорно-рухового апарату. Спортивні ігри характеризуються безперервною зміною ігрової обстановки і сприяють виробленню швидкої орієнтування, винахідливості і рішучості. Необхідність дотримання певних правил у спортивних іграх і гра в команді допомагають виховувати у гравців дисциплінованість, вміння діяти в колективі. Чим різноманітніше і складніше прийоми тієї чи іншої гри, чим більше в ній рухів, пов'язаних з інтенсивною м'язовою роботою, тим більше вона впливає на організм і цінніший, як оздоровчої фізичної культури.
Величина знаходитися в залежності від стану здоров'я, виду гри та кількості дій. Останні в свою чергу залежить від напруженості і темпу гри, ступеня фізичної підготовки, віку та психічних факторів. Так, в спостереження М. Є. Романова і Л. А. Кузнєцова (1989 р.), найменше вплив на серцево-судинну систему справила гра в городки, дещо більше гра в настільний теніс, ще більша гра у волейбол і бадмінтон. p> У грі серце дуже активно реагує на всі успіхи і промахи свого господаря і тому у понад активних при високій щільності ігри може спостерігатися досить істотне почастішання пульсу і навпаки у В«понад зосереджених В»до байдужості до оточуючих можуть бути вельми не значні зміни з боку органів кровообігу.
Істотний вплив на...
