ького поєдинку, але і для здоров'я спортсмена;
- необхідністю пошуку оптимального способу вирішення складних рухових завдань в умовах жорсткого дефіциту часу, що створює передумови для неминучих помилок;
- готовністю до подолання значних больових відчуттів, фізичної та психічної втоми шляхом використання механізму включення морально-вольових якостей і, насамперед, мужності, сили волі, завзяття, витримки, холоднокровності.
Для ефективного боксу характерні:
- збільшується щільність бою;
- активно-наступальна форма взаємодії супротивників;
- здатність вести поєдинок у високому темпі на різних дистанціях;
- оптимальне поєднання серійних і одиночних прицільних дій;
- готовність до зміни основних параметрів провідних прийомів. Це диктує необхідність всебічного вивчення здібностей і можливостей спортсмена, пошуку способів їх ефективної реалізації шляхом більш раціонального використання Кінезіологічна потенціалу.
Як показали дослідження В.В. Столбіцкого, 1996, успіх у поєдинку юних боксерів 14-16 років забезпечуються при проведенні великої кількості атакуючих дій. У віці 14-16 років результативність змагальної діяльності обумовлена ??точністю атаки та ефективністю захисту. В якості інформаційного показника успішного боксерського поєдинку юнаків 14-16 років можна вважати загальне число проведених ударів при високому коефіцієнті точних, що досягли мети.
Сучасний рівень розвитку боксу висуває підвищені вимоги до якості спортивної підготовки займаються на різних етапах. Боксерські поєдинки характеризуються високою інтенсивністю техніко-тактичних дій, обумовлених необхідним рівнем розвитку м'язових зусиль і умінням проявляти їх у швидко мінливих ситуаціях.
Аналіз спеціальної літератури, свідчить про те, що високий рівень функціональних можливостей організму, фізичної та спеціальної підготовки боксерів істотно визначає їх здатність до наступальних, впевненим і надійним техніко-тактичним діям в ході проведення бою на рингу. Це обумовлює необхідність спрямованого формування спритності, точності рухової дії і рівноваги з урахуванням їх структурного змісту, що визначається специфікою даного виду спорту.
Важливим фактором, що забезпечує підвищення спортивної майстерності є приріст показників провідних рухово-координаційних якостей. Як показали дослідження І.С. Колесника, 2007, для змагальної діяльності боксера характерні такі різновиди спритності як: диференціювання просторово-силових і просторово-часових параметрів рухових дій, а також ступінь її прояву в стандартних, нестандартних і прогнозованих умовах. Для приросту показників спритності боксера за даними різновидам необхідне використання системи спеціальних вправ, які забезпечують вкорочення латентного періоду рухових реакцій, збільшення швидкості моторного компонента; підвищення стану збудливості і розтяжності працюючих м'язів, а також поліпшення міжм'язової і внутрішньом'язової координації.
Для спрямованого розвитку спритності, що проявляється в нестандартних і прогнозованих умовах, доцільно використовувати рухові завдання, які б синхронізації рухових і вегетативних функцій, підвищенню швидкості сприйняття і переробки інформації.
Пр...
