Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Лекции » Спортивні та рухливі ігри оздоровчого спрямування

Реферат Спортивні та рухливі ігри оздоровчого спрямування





икликається чергова четвірка. Після закінчення гри всіх четвірок можна провести фінальні змагання і виявити найсильнішого і спритного гравця.

Тягни в коло

Гравці стають із зовнішнього боку кола, міцно тримаючись за руки. За вказівкою вчителя діти рухаються по колу вправо або вліво, потім по сигналу (свистку) зупиняються і намагаються втягнути за межу кола своїх сусідів, чи не роз'єднуючи рук. Хто потрапить в коло хоча б однією ногою, виходить з гри. Потім гра продовжується. Гравці, що не втягнуті в коло, вважаються переможцями.

Перетягування в шеренгах

Дві команди будуються в шеренги одна проти іншої. Між шеренгами проводиться риса. За сигналом грають, взявшись попарно за руки, намагаються перетягнути один іншого за лінію. Учитель підраховує число пере тягнених гравцями кожної шеренги. Шеренга, гравці якої перетягнуть більше число супротивників, виграє.

Виштовхування з кола

На майданчику позначається п'ять-шість кіл діаметром по 3 м. Клас ділиться на дві команди. Капітани команд посилають в кожне коло по одному гравцю. Кожній парі гравців, що знаходяться в колах, дається по гімнастичній палиці. Обидва гравці тримають міцно палицю в руках, затискаючи її кінець під ліктем правої або лівої руки (дивлячись за умовою). У кожного кола знаходяться виділені судді. За сигналом гравці, натискаючи на палицю, намагаються виштовхнути один іншого з кола. Виштовхнути з кола надається можливість знову повернутися в коло, після чого гра продовжується до сигналу вчителя. За кожне виштовхування з кола команді, гравець якої виявився переможцем, зараховується одне очко.

Перетягування канату

На канаті відзначається середина, а на підлозі, під позначкою на канаті, проводиться поперек риса. Кожна з двох команд береться за свою половину каната. За сигналом починається перетягування каната.

Завдання кожної команди - перетягнути всіх гравців іншої команди через поперечну межу.

«Хто сильніший?»

Дві команди. Посередині майданчика відзначається 5-6 гуртків. У кожен гурток кладеться по мотузяному кільцю діаметром 30 см. За 2 м по обидва боки гуртків проводиться по контрольній межі. По 5-6 чоловік з кожної команди підходять до гуртків і, складаючи пари, беруть мотузкові кільця правої (лівої) рукою (за умовою). За сигналом кожен зі складових пару гравців намагається перетягнути супротивника за свою контрольну межу. Перетягнувши отримує для своєї команди очко. Команда, що набрала більшу кількість очок, виграє.


. Рухливі ігри для учнів 10 - 11 класів


П'ятнадцять передач

Підготовка. Для гри потрібно набивний м'яч вагою 5 кг. Грати можуть одночасно кілька команд, кожна з яких складається з трьох гравців, що мають номери 1, 2, 3. Вони стають в одну шеренгу на відстані 7-8 м один від одного.

Зміст гри. Центральний гравець (номер 2) по сигналу викладача кидає набивний м'яч своєму партнеру зліва (номер 1). Той ловить м'яч і кидає його вправо через центрального гравця номеру 3, який повертає м'яч назад центральному гравцеві. Це вважається однією передачею. Гра продовжується, поки не буде виконано 15 передач, що приносить команді переможне очко.

Виграє команда, яка набрала за встановлений час більшу кількість очок.

Правила гри: 1. Центральний гравець щораз повинен оголошувати номер закінченою передачі. 2. Якщо м'яч у якої-небудь команди впав, то вона повинна підняти його і почати передачу спочатку. 3. Гравці не повинні штовхати один одного руками.

Перехоплення м'яча

Підготовка. Для проведення гри потрібен набивний м'яч вагою 3-5 кг. У центрі майданчика позначаються два кола: один діаметром 8 м і другий (всередині першого) діаметром 3 м. У першому колі розміщується гравець нападаючої команди. Його завдання - ловити м'яч, який йому будуть кидати інші гравці нападаючої команди, що знаходяться за другим колом. Простір між кордонами першого і другого кіл є зоною, в якій діють гравці команди, що захищається. Вони повинні перехоплювати м'яч, посланий до центру, і відсилати його назад гравцям нападаючої команди.

Зміст гри. М'яч знаходиться у гравців нападаючої команди. За сигналом керівника гравці починають перекидати його між собою і несподівано передають гравцеві, що стоїть в центральному колі. Захисники перехоплюють м'яч і відсилають його назад нападаючої команді. Керівник вважає, скільки разів нападаючим вдалося передати м'яч гравцеві в центрі. Гра триває протягом заздалегідь встановленого часу, після чого команди міняються ролями. Виграє команда, якій вдалося більшу кількість разів п...


Назад | сторінка 37 з 39 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Формування команди професіоналів
  • Реферат на тему: Діяльність команди в організації
  • Реферат на тему: Формування команди проекту
  • Реферат на тему: Організація оборони волейбольної команди
  • Реферат на тему: Розвиток команди проекту на сучасному підприємстві