Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Лекции » Спортивні та рухливі ігри оздоровчого спрямування

Реферат Спортивні та рухливі ігри оздоровчого спрямування





або попереду стоїть гравцеві), а гравці з м'ячами змінюють своє розташування, але при цьому намагаються перебувати поруч один з одним. За сигналом інші учасники відкривають очі, біжать до своїх капітанам, будуються в тому ж порядку і повторюють попередню вправу.

Гра повторюється 5-6 разів, при цьому капітани щораз змінюються. Відстань, на яку відбігають гравці з м'ячами, не обмежується, але вони повинні знаходитися в полі зору інших учасників.

Виграє команда, яка набрала більшу кількість очок.

Примітки: передача м'яча здійснюється тільки після того, як в колону встав останній її учасник. Цей гравець повинен подати попереду стоїть якусь звукову команду або пароль: наприклад - ракета готова або будь-яку іншу команду.

Сищики

Місце проведення: спортивний зал або будь-яка спортивна площадка.

Опис: всі учасники розташовуються обличчям до стіни. Учитель чи ведучий ховають у будь-якому місці будь-якої невеличкий предмет (наприклад, ключ). За сигналом учасники починають шукати захований предмет. Хто знайде першим - той стає кращим сищиком.

Примітки: кращий сищик може бути далі ведучим.

Хоровод

Місце проведення: спортивний зал або будь-який майданчик.

Опис: всі учасники діляться на групи, в кожній з яких повинні бути і хлопчики і дівчатка. Група береться за руки і утворює хоровод, намагаючись при цьому запам'ятати один одного. Потім учасники розходяться на протилежні краї залу (окремо: хлопчики і дівчатка) і будуються в шеренгу. Далі всі виконують по команді вчителя повороти або якісь інші вправи, можливо з закритими очима. За командою Хоровод учасники повинні з'єднатися в свої групи. Виграє та команда, яка зробить це швидше інших.

Примітки: місце побудови учасників хороводи бажано зазначити фішками.


. Рухливі ігри для учнів 5 - 9 класів


Перетягування через риску

Гравці діляться на дві команди, які стають одна проти іншої уздовж риси, проведеної між ними. Передбачається, щоб гравці, приблизно рівні за зростом і вагою, розташовувалися один проти одного. За кожною командою стоять лічильники очок. За сигналом вчителя грають беруться за руки і кожна команда намагається перетягнути до себе за межу більшу кількість гравців іншої команди. Перетягнутий зобов'язаний доторкнутися долонею до долоні лічильника очок перетягнувши його команди, після чого він може піти назад за межу і знову грати за свою команду. За кожного перетягненого гравця команда отримує одне очко. Команда, що отримала більшу кількість очок, перемагає. Перетягненим вважається той, хто переступив межу двома ногами.

Бій півнів

Перед початком гри креслять 3 кола діаметром 3-4 м. У кожне коло стають по два гравці. За командою вчителя кожна пара починає гру в своєму колі. Підстрибуючи на одній нозі, заклавши руки за спину, «півники» намагаються поштовхами плечем примусити супротивника встати на обидві ноги або вийти з кола. Той, кому це вдається зробити, перемагає. Потім викликаються наступні гравці і гра продовжується. Можна міняти ногу, на якій стрибають, але не частіше ніж через шість стрибків.

Сильні і спритні

Дві команди розташовуються по колу, партнери по команді через одного. Всередині кола коштує 8 чурок, в центрі - лежить м'яч. За сигналом грають, взявшись за руки і не відпускаючи їх, намагаються зіштовхнути противника так, щоб він збив цурку. Звалити цурку бере м'яч, не сходячи з місця (з кола) Салит їм когось із разбежавшихся в різні боки гравців іншої команди. Якщо промахнеться, то його команда отримує два штрафних очка. Команда, що отримала менше штрафних очок, виграє.

Естафета з елементами рівноваги

Гра проводиться подібно лінійної естафеті з бігом, але по дорозі бігунів кожної команди ставиться по одній гімнастичній лавці (рейкою вгору). Чергові гравці пробігають по рейках лавок.

Боротьба в квадратах

На майданчику креслять три квадрати: розміри перших 3x3, другий 2x2 і третього 1x1 м. У перший квадрат викликаються чотири гравці. За сигналом вони приймають положення на одній нозі, руки за спину і намагаються поштовхами плечем виштовхнути суперників з кола. Переможець залишається в квадраті, а троє переможених переходять в середній квадрат і таким же способом продовжують боротьбу. Потім залишилися двоє продовжують боротьбу в малому квадраті. Гравець, що залишився в першому квадраті, отримує 4 очки, у другому - 3, у третьому - 2, а що вибув з третього - 1 очко. Закінчивши гру, четвірка йде на своє місце в шеренгу, а в перший квадрат в...


Назад | сторінка 36 з 39 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Недержавні гравці міжнародної політики
  • Реферат на тему: Лідер і його команда
  • Реферат на тему: Співвідношення понять група, колектив, команда. Формування трудового колек ...
  • Реферат на тему: Лідерство і команда
  • Реферат на тему: Неефективна керуюча команда