білізацію його активності і самостійності.
Про собенности ТАК дітей дошкільного віку.
Для дітей I молодшої групи рухова активність-необхідна умова різнобічного розвитку дитини. Рухи створюють умови для розвитку інтелекту, стимулюють мовленнєву і емоційну активність, вчать спілкуванню; словом, рух-це життя дитини, його стихія. Основу рухового режиму становить самостійна діяльність дітей цього віку.
Діти 3-4 років мають певний руховий досвід. Уміють виконувати деякі складні рухи, такі як стрибки, біг. Доступні і зрозумілі деякі елементи техніки основних рухів.
У п'ятирічному віці найбільш істотна різниця в показниках ТАК між хлопчиками і дівчатками під час самостійної діяльності, що обумовлено різним вмістом їх ігрової діяльності. У хлопчиків переважають гри рухомого характеру (футбол). Дівчатка віддають перевагу гри спокійного характеру з переважанням статистичних поз (сюжетно-рольові ігри: «Сім'я», «Лікарня» і т.д.).
На відміну від дітей п'ятирічного віку, ТАК дітей 6 років стає більш усвідомленою і різноманітною. У міру оволодіння руховими навичками і вміннями у шестирічок проявляється значний інтерес до спортивних ігор і вправ. Опановуючи новими навичками і закріплюючи старі, діти активно починають застосовувати їх у своїй самостійної діяльності. Хлопчики і дівчатка беруть на себе різні ролі і відповідно до сюжетами використовують свій досить багатий руховий досвід. [2,25]
У 6-річному віці стирається різка грань у змістіі самостійної діяльності хлопчиків і дівчаток, яскраво виражена у п'ятирічних дітей. Шестирічки самостійно об'єднуються невеликими групами і разом виконують ті чи інші вправи, такі як кидання м'яча в кільце, ходьба по колоді, стрибки через мотузку та інші. У цих вправах беруть участь як хлопчики, так і дівчатка. [11,20]
У дітей семирічного віку, що володіють більш високими руховими можливостями в порівнянні в попередній віковій групою, показники ТАК збільшуються за рахунок збагачення самостійної діяльності різноманітними іграми та фізичними вправами. Як у хлопчиків, так і у дівчаток проявляється досить стійкий інтерес до одних і тих же спортивних ігор, і вправам. У зимову пору року великим успіхом у них подуются такі спортивні вправи, як катання на санках, ковзання по крижаних доріжках, ходьба на лижах.
У теплу пору року діти люблять ігри з м'ячем, обручем, скакалкою. У цьому віці у дітей з'являється самоконтроль і самооцінка своїх рухів при виконанні тих чи інших вправ. Діти 7 років часто самостійно вправляються в рухах, багато разів повторюючи вправи, прагнуть домогтися гарного результату. Можна нерідко бачити, як дівчатка вчать хлопчиків стрибати через скакалку різними способами, а хлопчики навчають дівчаток їзді на велосипеді. [3, 89]
Розподіл дітей на підгрупи залежно від рівня ДА
Залежно від ступеня рухливості дітей доцільно розподілити їх на три основні підгрупи (висока, середня і низька).
I підгрупа
До першої підгрупи відносяться діти з високою інтенсивністю рухової активності незалежно від обсягу та тривалості ДА. Для них характерні висока рухливість, хороший рівень розвитку основних видів рухів, досить багатий руховий досвід, що дозволяє збагачувати свою самостійну діяльність. У той же час ці діти не відрізняються достатньою спритністю і координацією рухів і часто бувають неуважні при поясненні і виконанні завдань. Їм властива одноманітна рухова діяльність на прогулянці, насичена іграми і переважанням бігу та стрибків. Деякі діти цієї підгрупи (як правило, це діти II і III групи здоров'я) відрізняються підвищеною психомоторної збудливістю, гіперактивністю. Їм властиві рухова розгальмування, метушливість, неспокій, нестриманість т дратівливість. У цих дітей йде сповільнене відновлення артеріального тиску після закінчення виконання фізичних вправ.
II підгрупа
Другу підгрупу становлять діти з середнім рівнем всіх трьох показників рухової активності. Діти цієї групи мають високі і середні показники фізичної підготовленості та хороший рівень розвитку рухових якостей. Для них характерна різноманітність самостійної рухової діяльності, насиченою іграми і вправами різного ступеня інтенсивності, доцільне їх чергування. Вони відрізняються врівноваженою поведінкою, переважно хорошим настроєм, позитивними емоціями. Їм властива самостійність у виборі ігр та фізкультурних посібників, і, як правило, вони є ініціаторами колективних ігор.
Реакція серцево-судинної системи на фізичне навантаження протікає у дітей другої підгрупи за сприятливим типом.
III підгрупа
Діти третього...
