опередження травматизму - одне з основних завдань організації уроку [1].
На уроці з гандболу діяльність учнів організовується фронтально, по групах або за допомогою індивідуальних завдань фронтально - одночасна робота з усім класом над загальним навчальним матеріалом (зазвичай не складні дії). Пересування, ловля, передача м'яча, ведення. По групах - ведеться, коли необхідно диференціювати матеріал або не можна працювати великими групами (кидки у ворота). Індивідуальні - при поглибленому освоєнні матеріалу, робота з відстаючими, усунення недоліків. Найбільш ефективна форма організації занять - кругова тренування - забезпечує високу загальну і моторну щільність уроку. У кругову тренування в гандболі включаються добре освоєні вправи, за допомогою яких вибірково впливають на окремі групи м'язів, удосконалюють технічні навички, фізичні якості і т.д. У круговій тренуванні в основному використовується комплекс з 5 - 10 вправ. Для кожної вправи готується місце - станція. Виконують вправи одночасно, по сигналу міняються місцями. Дозування строго контролюється (на кількість разів, за 30 секунд). Коло може повторяться 2 - 3 рази. Вправами на окремих станціях можуть бути: багаторазове повторення ведення, передачі та ловля, переміщення в стійці захисника, кидки, фінти і т.д. [9,11].
. 4 Характеристика гандболу як засоби фізичного виховання
Спортивні ігри можна з упевненістю назвати універсальним засобом фізичного виховання всіх категорії населення від дітей дошкільного віку до пенсіонерів. З їх допомогою досягається мета формування основ фізичної та духовної культури особистості.
Велика роль спортивних ігор у вирішенні завдань фізичного виховання в широкому віковому діапазоні, таких, як формування усвідомленої потреби в освоєнні цінностей здоров'я, фізичної культури і спорту; фізичне вдосконалення та зміцнення здоров'я як умови забезпечення та досягнення високого рівня професіоналізму в соціально значущих видах діяльності; природозгідне і індивідуально прийнятне розвиток фізичного потенціалу, що забезпечує досягнення необхідного і достатнього рівня фізичних якостей, системи рухових умінь і навичок; фізкультурний загальну освіту, спрямоване на освоєння інтелектуальних, технологічних, моральних та естетичних цінностей фізичної культури; актуалізація знань на рівні навичок проведення самостійних занять і умінь долучати до них інших [1].
З моменту включення гандболу в програму Олімпійських ігор його популярність у світі різко зросла. Природно, що збільшення кількості команд, що претендують на світову першість, загострило конкуренцію в боротьбі за медалі.
Включення гандболу в програму з фізичної культури для загальноосвітньої школи не випадково. За це право гандбол боровся довго і завоював його заслужено і справедливо. Ще в 1898 році викладач жіночої гімназії датського міста Ордруп Хольгер Нільсен на своїх уроках ввів гру під назвою Хаандбольд, в якій на невеликому полі змагалися команди з 7 чоловік, передова м'яч один одному і, прагнучи закинути його у ворота.
Як більшість спортивних ігор, нова гра з метанням м'яча сподобалася займаються; почали створюватися команди. Так вперше вона з'явилася в містах Харкові та Львові в 1909 році. Спочатку нею користувалися на уроках гімнастики, а за пропозицією доктора Е. Малі гандбол був застосований в харківських гімназіях як засіб фізичного виховання молодого покоління. Колишні гімназисти, перейшовши в розряд дорослих, продовжували грати в гандбол [5].
Ефективність гандболу у сприянні гармонійному розвитку особистості пояснюється, по-перше, його специфікою, по-друге, глибоким різнобічним впливом на організм займаються розвитком фізичних якостей і освоєнням життєво важливих рухових навичок; по-третє, доступністю для людей різного віку та підготовленості (рівень фізичного навантаження регулюється в широкому діапазоні - від незначної у заняттях з оздоровчою спрямованістю до граничного фізичного та психічного напруження на рівні спорту вищих досягнень); по-четверте, емоційним зарядом, тут за цією ознакою всі рівні - «і старі й малі»; по-п'яте, спортивні ігри унікальне видовище, за цією ознакою з ними не можуть зрівнятися інші види спорту.
Вікові та статеві особливості займаються визначають спрямованість всього процесу навчання. Виховна робота в школі має свої особливості на кожному віковому етапі, починаючи з молодшої школи і закінчуючи старшими класами.
У молодших класах основний упор робиться на формування інтересу до занять спортом, правильної спортивної мотивації, загальних моральних рис характеру - працьовитості, дисциплінованості, відповідальності за доручену справу, поваги до вчителя і товаришам, вимогливості до себе. Основи, закладені саме в цей період, дуже важливі для подальшо...
