Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Курсовые проекты » Особливості навчання нижньої передачі м'яча у підлітків 15-16 років

Реферат Особливості навчання нижньої передачі м'яча у підлітків 15-16 років





занять волейболом з дітьми полягає в тому, що треба урізноманітнити умови при навчанні, особливо вдосконалення одних і тих же технічних прийомів проводити весь час, міняючи обстановку, так як діти швидко втомлюються від одноманітної роботи. Велике місце у підготовці дітей займаються волейболом грають рухливі ігри. Вони сприяють більш успішно засвоювати технічні прийоми, привчаються економно і цілеспрямовано використовувати набуті рухові навички залежно від обстановки. Особливе значення мають ігри, підготовчі до волейболу. В.Г. Яковлєв вказує: «Для дітей і підлітків підготовчі ігри можуть служити перехідним ступенем до оволодіння спортивними іграми». [15; 44]

Заняття волейболом немислимі без змагань, вони органічно входять в навчально-тренувальний процес. Специфіка змагальної діяльності волейболістів в чому визначає напрямок і зміст багаторічної підготовки спортсменів (принципи, засоби, методи, програмування процесу тренування, відбір, оцінка тренованості, оцінка здібностей спортсмена, контроль за його поточним станом та ін.). Змагальна діяльність тісно пов'язана зі спортивним результатом. Для цього кожен спортсмен должен опанувати прийомами гри (арсенал техніки). Значимість цього чинника визначається тим, що змагальне протиборство, наприклад, у волейболі регламентується правилами, відповідно до якого гравці можуть здійснювати змагальну діяльність за допомогою спеціальних для цієї гри дій - прийомів гри. Даний фактор має найважливіше значення: з одного боку, без володіння прийомами гри неможлива ігрова змагальна діяльність, з іншого боку, чим ширше арсенал техніки гри і досконаліше навички володіння прийомами гри, тим вище змагальний потенціал спортсменів. Оволодіння кожним спортсменом тактичними діями (арсенал тактики). Ступінь досконалості і арсенал тактичних дій служать вирішальною умовою реалізації технічного потенціалу (арсеналу техніки) в умовах гри і змагань. [24; 58] Перший і другий фактори взаємозалежні: тактичні дії (арсенал, ефективність) прямо залежать від арсеналу техніки і технічної майстерності спортсменів, а максимальна реалізація арсеналу техніки в грі повністю залежить від різноманітності тактичних дій та тактичної майстерності гравців. Тому правомірно говорити про техніко-тактичному майстерності спортсменів. Волейболіст застосовує техніко-тактичний арсенал в змагальної діяльності. Недостатньо добре вивчити і виконувати прийоми гри та тактичні дії - командні, групові, індивідуальні в нападі і обороні. Вирішальне значення має вміння в повному обсязі застосовувати технічні прийоми і тактичні дії в умовах гри і змагань. З практики відомо, що більшість спортсменів знають і вміють набагато більше того, що вони застосовують на змаганнях, особливо в грі з рівним за силам суперником і в екстремальних умовах.

Специфічні завдання навчання волейболу:

1. Зміцнення здоров'я, сприяння правильному фізичному розвитку, виховання правильної постави займаються.

Рішення оздоровчих завдань повинно бути постійно в центрі уваги тренера і викладача при проведенні занять. Оздоровчі завдання вирішуються при правильному підборі і дозуванні вправ з урахуванням стану здоров'я, фізичного розвитку та підготовленості, вікових і статевих особливостей займаються, при дотриманні норм навантаження на заняттях і на змаганнях.

2. Навчання дітей середнього шкільного віку життєво важливим руховим умінням і навичкам.

У процесі занять волейболом діти повинні постійно вдосконалювати навички в ходьбі, бігу, стрибків, метаннях, лазінні, тобто в основних видах природних рухів. Під час занять волейболом слід постійно розширювати руховий досвід займаються. Займаються обов'язково знайомлять з основами техніки інших видів спорту.

Високий рівень розвитку основних рухових якостей необхідний також для успішного оволодіння спеціальними руховими навичками гри у волейбол. Розвиток рухових якостей здійснюється в процесі загальної фізичної підготовки, а в міру оволодіння спеціальними навичками сама гра у волейбол розвиває основні рухові якості.

У кожному виді спорту потрібно прояв переважно тих чи інших рухових якостей в певних поєднаннях. Наприклад, волейболіст повинен володіти швидкістю реакції, спостережливістю і швидкістю відповідних дій, швидкістю переміщення на невеликих відрізках, стрибучістю. Компоненти рухової діяльності, що грають вирішальну роль при грі в волейбол, називають спеціальними фізичними здібностями волейболіста. Систематичний розвиток спеціальних фізичних здібностей сприяє швидшому оволодінню технічними прийомами і тактичними діями гри у волейбол на початковому етапі навчання, а надалі є необхідною умовою підвищення спортивної майстерності юних волейболістів.

Навчання тактиці тісно пов'язане з навчанням техніці. Діти повинні оволодіти індивідуальними і колективни...


Назад | сторінка 4 з 11 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Методика і динаміка фізичної підготовленості школярів, що займаються волейб ...
  • Реферат на тему: Особливості підбору і застосування спеціальних вправ для навчання техніки б ...
  • Реферат на тему: Методика розвитку швидкісно-силових якостей (стрибучості) у хлопців 13-17 р ...
  • Реферат на тему: Психологічні особливості мотивації спортсменів підліткового віку, що займаю ...
  • Реферат на тему: Особливості реакції ССС на навантаження у дітей молодшого шкільного віку, я ...