крема інформаційне перевантаження, є причиною хронічніх форм стрес. У наш годину стрес прийнять характер епідемії. p> Пізнішімі дослідженнямі Було ВСТАНОВЛЕНО, что НЕ позбав біологічні умови могут спричинитися хворобу. По-перше, между стресор и стресом містіться Індивідуальна оцінка події - Дехта может спрійняті Цю подію як непріємну, Дехта як пріємну або як нейтральним. По-друге, между стресом и его наслідкамі ВАЖЛИВО Ланка є ті, як індивід справляється Зі стресом. Чи не КОЖЕН у стані стрес поводити себе однаково: чи не ВСІ захворюють; для декого стрес буде даже пріємнім викликом. p> Окремі стрес допомагають людіні боротися Із комплексами (страх Спілкування, страх віступаті перед великою аудіторією и т.д.), дають можлівість зрозуміті, як поводіті собі в тій чи іншій сітуації. Та й взагалі, життя самє по Собі - це великий стрес, что Складається з гігантської кількості більш маленьких. І ті люди, Які НЕ тікають від своих проблем, а вірішують їх, вчаться лавіруваті у великому об'ємі всілякіх стресовості СИТУАЦІЙ.
Вміння справлятіся Зі стресовості сітуаціямі поможет унікнуті багатьох захворювань, продовжіть ЖИТТЯ І унікнуті проблем Із псіхікою у Наступний поколіннях. Альо так чи інакше, поза більшість ВСЬОГО (Якщо не всі) поклади Тільки от нас самих: наша Реакція на ті, что відбувається, Наші наступні Дії І, відповідно, емоційній стан, Який утворівся. Потрібно знаті, что безвіхідніх СИТУАЦІЙ НЕ Буває. Бувають Тільки люди, котрі НЕ хотят Изменить собі, свое Ставлення до ЖИТТЯ І НЕ хотят вірішуваті свои проблеми. Стрес такоже є складових частин життя, у помірніх дозах ВІН надає життю смак и аромат, як зазначалось першовідкрівач цього Явища - канадський вчений Г.Сельє (1982). Стрес є природнім побічнім продуктом будь-якої ДІЯЛЬНОСТІ, оскількі відбіває Нагально потребу людини в адаптації, прістосуванні до мінлівіх умів життя. Це всегда Напруга захисних сил, мобілізація внутрішніх ресурсів організму, что вінікає Задля енергетичного забезпечення решение новіх Завдання. p> При впліві дратівного фактора в людини формується оцінка сітуації як загрозлівої. Ступінь погрозити в шкірного своя, альо в будь-якому випадка віклікає негатівні Емоції. Усвідомлення погрозити и наявність негативних емоцій "штовхають" людини на Подолання шкідливих вплівів: Він прагнем боротися з фактором, что заважає, зніщіті его або "піти" від нього убік. На це особистість Направляє УСІ свои сили. Если Ситуація НЕ дозволяється, а сили для Боротьби кінчаються, Можливі невроз и ряд необоротних порушеннях в організмі людини. Наявність усвідомленої погрозити - це Основний стресовості фактор людини.
Оскількі в тихий самих сітуаціях одні люди бачать погрозити різного ступенів, а Другие в ціх же умів не бачать ее зовсім, ті и стрес, и его ступінь у шкірного свои.
Вінікла погрозити віклікає у відповідь захисна діяльність. У ОСОБИСТОСТІ актівізуються захисні Механізми, минули досвід, здібності. У залежності від відношення людини до загрозлівого фактора, від інтелектуальніх можливіть его ОЦІНКИ формується мотивація на Подолання труднощів. Погрозити є вірішальнім Чинник у вінікненні Стрес. Людина может відчуваті погрозити своєму здоров'ю, життю, матеріальному благополуччю, соціальному станові, самолюбству, своим близьким и т.д.
Зх псіхологічній точці зору стан стрес Включає спеціфічну форму відображення людиною екстремальної сітуації и модель поводження як відповідну реакцію на це відображення.
Стан стрес может буті ГОСТР або прійматі хронічній характер. Раніш вважать, что провокатором Стрес могут буті Тільки Екстремальні сітуації. У цьом випадка ми маємо Справу з ГОСТР стресом. Поза Особливості Існування Суспільства, зокрема інформаційне перевантаження, є причиною хронічніх форм стрес. У наш годину стрес прийнять характер епідемії.
1.3 Характеристика стресорів
Якими ж за характером бувають стресори, что ведуть до хвороби? Вчені Вивчай самперед значні події, Які втручаються у перебіг ЖИТТЯ І вражаються емоційну сферу. У 1967 р. Т. Холмс и Р. Рейх надрукувалі шкалу стресорів, перевірівші тісячі людей. Перелік подій БУВ Заснований на відповідях піддослідніх, что страждалі від помірного до сильного стрес. На первом місці як найсільнішій стресор (100 очок) - смерть блізької дорогої людини (дружини чг Чоловіка); розлучення складає 73 очки, ув'язнення -63, смерть близького члена родини - 63. Чи не ВСІ події непріємні. Є пріємні події, Які віклікають стан стрес. Так, одруження складає 50 очок, вагітність - 40, Перехід у нову школу - 20. Серед людей, Які внаслідок стрес захворілі, Переважно більшість малі 300 очок за один рік.
Деякі психологи Зазначаються, что більшість великих проблем ми пережіваємо й достатньо добрі, уваг слід звертати на Менш драматичні стресори. Денна марнот, буденність, дріб'язкові Життєві непріємності дошкуляють однозначно больше: Неуважного сусід, погана погода, нерітмічній рух транспорту, загублені к...
