організму до фізичних навантажень на швидкість, силу, гнучкість залежать від вікових особливостей організму. Високі показники гнучкості та швидкості можуть бути досягнуті до 18 років, сила м'язів збільшується до 20 років і більше; високий рівень витривалості спостерігається зазвичай до 23-25 ??років. Вправи на витривалість у віці 17-18 років і особливо в 15-16 років необхідно суворо дозувати. Найбільш сприятливі умови для розвитку витривалості в 19-20 років. [10,94] ((В.І.Козлова, 2003р).
У віці 15-16 років відзначається значне збільшення м'язової маси і вдосконалення нервово-м'язового апарату, створюються передумови до розвитку сили. Однак у заняттях з учнями цього віку слід утримуватися від силових вправ з граничними навантаженнями, оскільки умови для розвитку сили створюють дещо пізніше - в 19-20 років.
Необхідно підкреслити, що навчання в професійно-технічному училищі збігається з періодом полового дозрівання. У цей період спостерігається підвищена збудливість і нестійкість нервової системи. Індивідуальні особливості фізичного розвитку учнів визначаються за даними медичного контролю [10,99] ((В.І.Козлова, 2003р).
1.3 Ціннісні орієнтації і ставлення студентів до фізичної культури
Одним з найважливіших завдань у викладанні навчальної дисципліни «Фізична культура» є впровадження в молодіжне середовище цінностей фізичного виховання, яке розглядається як базовий фактор фізкультурної освіти, сприяє загальному і професійному розвитку особистості.
Під цінностями розуміються предмети, явища і їх властивості, необхідні суспільству і особистості в якості засобів удов летворенія потреб. Вони формуються в процесі засвоєння особистістю соціального досвіду і відображаються в її цілях, переконаннях, ідеалах, інтересах. У них відображені уявлення студентів, про бажане. У формуванні певних цінностей, здатних задовольнити потреби студентів, виявляється єдність фізичного, психічного і соціального розвитку особистості [12,243] (Ю.Ф.Курамшін, 2007р.).
Розглядаючи фізичну культуру в ціннісному аспекті слід виділяти наступні групи цінностей: інтелектуальні (знання про методи і засоби розвитку фізичного потенціалу людини), рухові (кращі зразки моторної діяльності, що досягаються в процесі фізичного виховання і спортивній підготовці), технологічні (комплекси методичних посібників, практичних рекомендацій, методики оздоровчої та спортивної тренування, форми організації фізичної активності, її ресурсного забезпечення); інтенціонного (сформованість громадської думки, престижність фізичної культури в суспільстві) та мобілізаційні (здатність до раціональної організації бюджету часу).
Фізична культура і спорт виховують у студентів потребу в організації здорового стилю життя, що тісно пов'язане з виховання їх ціннісного ставлення до предмету шляхом розвитку клубної діяльності (об'єднуючою студентів за інтересами), сприяючи активізації їх творчої діяльності в оволодінні навичками продуктивної самостійної роботи. Це передбачає створення фізкультурного простору (інфраструктури фізичної культури), сприяє об'єднанню студентського активу, залученню зі студентського середовища волонтерів, що беруть участь в організації масових фізкультурних заходів (спортивних вечорів, масових змагань), в цілому забезпечують посилення ролі різних форм студентського самоврядування, розвитку демократичних засад творчої самореалізації студентської молоді. [12,243] (Ю.Ф.Курамшін, 2007р.).
. Програмно-нормативне, організаційне та ресурсне забезпечення фізкультурної освіти студентів
В Основах законодавства Російської Федерації фізична культура студентської молоді визначається в якості одного їх основоположних напрямків середньої та вищої гуманітарної освіти. Зміст федерального Закону «Про фізичну культуру і спорт в РФ», який набрав чинності 6.05.99 р, визначає програмне та нормативно-правове забезпечення фізкультурної освіти студентів середніх та вищих навчальних закладів. Фізичне виховання тут визначається як педагогічний процес, спрямований на формування здорового, фізично і духовно досконалого, морально стійкого підростаючого покоління, зміцнення здоров'я, підвищення працездатності, творчого довголіття і продовження життя людини .
Основу викладання фізичної культури в усіх освітніх установах складає культурологічний підхід, що сприяє всебічному розкриттю здібностей особистості людини. Стаття 14 цього Закону надає право освітнім установам самостійно, з урахуванням наявних ресурсів і умов визначати форми занять фізичною культурою, засоби фізичного виховання, види спорту і рухової активності, методи і тривалість навчальних занять на основі федеральних державних освітніх стандартів і нормативів підготовленості. [12,289] (Ю.Ф.Курамшіна, 2007р.).
Н...
