сказаному, слід зазначити, що спринтерський біг - це одна з найбільш популярних дисциплін легкої атлетики, що включає біг на дистанції 60, 100, 200 і 400 м, а також різні види естафетного бігу, включають етапи спринтерського бігу. Спринтерський біг умовно поділяється на фази: старт, стартовий розгін, біг по дистанції і фінішування. Цикл спринтерського бігу (подвійний біговій крок) включає дві фази опори і дві фази польоту. Крім того, спринт є швидкісно-силовим видом спорту. Виходячи з цього, в спринтерському бігу дуже важлива спеціальна швидкісна витривалість, в основі якої лежать анаеробні можливості організму, що забезпечують енергетичний обмін в безкисневих умовах роботи.
Розглядаючи біомеханічну характеристику бігу на короткі дистанції, слід зазначити, що частота кроків в спринті досягає 4,5-5,5 кроку/с, їх довжина коливається в межах 190-250 см. Максимальна швидкість сучасних спринтерів в бігу на 100 м у чоловіків 9,58 с, у бігу на 200 м 19,19 с, на 400 м - 43,18 с і вона більшою мірою залежить від частоти, ніж від довжини бігових кроків.
. МЕТА, ЗАВДАННЯ, МЕТОДИ І ОРГАНІЗАЦІЯ ДОСЛІДЖЕННЯ
2.1 Мета дослідження
Визначити основні модельні характеристики циклу бігу по дистанції.
2.2 Завдання дослідження
. Визначити основні кінематичні характеристики циклу бігу по дистанції: траєкторію ОЦТ тіла спортсмена, подовжню швидкість і поздовжнє прискорення, кутове переміщення, кутову швидкість і кутове прискорення, суглобові кути в граничних моментах фаз і силу реакції опори.
. Визначити динамічні характеристики циклу бігу по дистанції: власний момент інерції.
. Визначити енергетичні характеристики циклу бігу по дистанції: кінетичну і потенційну енергії в фазах циклу бігу по дистанції.
2.3 Методи дослідження
Застосовувався метод високошвидкісної відеозйомки і біомеханічного аналізу відзнятих відеофрагментів [8].
Відеозйомка проводилася зі швидкістю 300 кадрів в секунду. Дослідження проводилося за фактичної швидкості 20 кадрів в секунду.
2.4 Організація дослідження
Дослідження проводилося в травні 2011 року на відкритомулегкоатлетичному стадіоні установи освіти БГУФК. Об'єкт біомеханічного дослідження - цикл бігу по дистанції, виконавець - майстер спорту з бігу на довгі дистанції.
ГЛАВА 3 РЕЗУЛЬТАТИ ДОСЛІДЖЕННЯ
Для аналізу обраний цикл бігу по дистанції. Початковим моментом послужило відштовхування правою ногою, кінцевим - приземлення на праву ногу. Відеофрагмент з аналізованих руховою дією має тривалість 0,6 секунд.
Цикл бігу по дистанції має фазову структуру: фаза опори правою ногою тривалістю 0,175 с, фаза польоту тривалістю 0,125 с, фаза опори лівою ногою тривалістю 0,175 с, фаза польоту тривалістю 0,125 с, фаза опори правою ногою.
3.1 Кінематичні характеристики циклу бігу по дистанції
У результаті проведеного дослідження були визначені наступні кінематичні характеристики: траєкторія ОЦТ тіла спортсмена, сумарна швидкість, сумарне прискорення, кутове переміщення, кутова швидкість, кутове прискорення, суглобові кути в граничних моментах фаз і сила реакції опори.
Траєкторія ОЦТ тіла спортсмена. Траєкторія ОЦТ спортсмена при виконанні циклу бігу по дистанції показана на рис. 3.1.
Рис. 3.1 - Траєкторія ОЦТ тіла спортсмена в циклі бігу по дистанції
Траєкторія ОЦТ має хвилеподібний вигляд. У фазі опори правою ногою спостерігається рух ОЦТ вгору, у зв'язку із закінченням фази відштовхування правою ногою і початком фази польоту. По досягненні максимальної точки в другій половині фази польоту, спостерігається плавний рух ОЦТ вниз до моменту початку фази опори лівою ногою. Мінімальне значення припадає на середину фази опори лівою ногою. Потім повторюється рух ОЦТ вгору, у зв'язку з початком фази польоту, до максимального значення, що припадає на кордон фази польоту і фази опори правою ногою. Після її проходження знову спостерігається прагнення ОЦТ вниз.
Швидкість ОЦТ спортсмена. На рис. 3.2 наведено приклад зміни швидкості ОЦТ спортсмена при виконанні циклу бігу по дистанції.
Рис. 3.2 - Приклад зміни швидкості ОЦТ спортсмена при виконанні циклу бігу по дистанції
У зміні швидкості чітко виділяються три фази: фаза наростання з моменту часу 0,075 с (від початку фрагмента) до 0,175 с (середина фази польоту) швидкість збільшується з 9 м/с до 10,5 м/с ; фаза ...
